突破节奏的秘密 内侧脚挖步启动！赶快艾特你那不会的兄弟一起学起来#篮球训练 #运球训练 #风林火山篮球训练
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“就像跟踩蟑螂一样，就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
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女兵军训被打屁股，这也太狠了
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一抽一抽运球教学
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后卫一个人练球不知道怎么练？我来告诉你怎么练！@你的兄弟和你一起练起来!
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每天做这套5分钟控球训练，一周运球突飞猛进！
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这样运球幅度也大了 速度也快了
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这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助，兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
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为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢？是不是忽略了这个细节
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后卫必练的一种突破技巧，短步突破练习
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东契奇胯下突破的速度也不快，为什么过人就那么轻松呢？原来这其中的精髓在这里！
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同侧脚急停的四种进攻选择
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学会了怎么做了吧 拿去用吧！#运球训练 #过人技巧 #风林火山篮球训练
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看看我的丝滑运球小连招！
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三种启动脚步，晃开防守人
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胯下运球总打脚？？那你就把这个技巧收藏练习起来
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启程塞尔维亚参加红星俱乐部教练员培训，接下来的几天我会分享在塞尔维亚的所见所闻 希望可以解开塞尔维亚篮球强国的秘密！
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快来用东契奇这套运球节奏！把你兄弟晃劈叉！
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今天练习外侧脚攻击投篮
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【运球】掌握快与慢，才能驾驭节奏
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【投篮教学】两个错误投篮教学，你不会练过吧！
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【21天篮球训练】基础球性篇（九分钟跟练版）
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新手三步学会 背后运球
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拖曳步的原理是什么？看完这个视频，你的过人速度提高50%！
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炸球跳步上篮的两种进攻选择，简单又实用，赶紧练起来吧！
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四两拨千斤，揉他
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看到就是学到，学到就是赚到！@你的兄弟问他这些细节他知不知道!
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脚步太笨重不够灵活，5种篮球脚步训练练起来！
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【羽毛球】⚡技巧教学闪电⚡游戏：real badminton
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对抗欧洲步
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必学过人实用技巧，压肩降重心突破
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高手对决！篮球场上演极限防守战！犯规了怎么办？
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东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名？！
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暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
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后撤步7777
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低位单打技巧，拒绝花里胡哨！
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【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
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实实在在能把人晃飞的动作，后有动作教学
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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篮球突破最最最基础脚步—坠步
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手把手教你学会“山姆高德”运球