福建福州出差几天，没有活动，太急了，直接在福州大街上活动起来了。
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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大家好，今天是2018年的最后一天了，祝您及家人岁末吉祥，在新的一年里康乐如意，阖家幸福。[愉快]
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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今天与我的徒弟骆丰在一起活动，骆丰原自由搏击国家队教练，现海南善武搏击俱乐部总教练
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！
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今天教学传统武术擒拿技术：刁手擒拿！适用于弱者或女性同胞，喜欢就点赞与转！
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我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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在俄罗斯几部影片，有幸成为领衔主演，节日想供大家欣赏，但我的播放权限目前只有一分钟，只能选不同电影武打片段了！
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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做为颁奖嘉宾，为别人颁奖的时候，突然感觉老了！感谢战觉城！感谢亮子兄弟！！
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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30年前的录像资料，虽然已经模糊！但他是我的记忆，希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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指导上海体院我自己班级学生“转身横扫腿”技术动作，将来，我具有直播权限的时候，我会为大家进行技术动作的分解教学
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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中国传统武术套路《翻子拳》中的“掏拳滚打”技术动作的实战运用。
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勒颈之翻身擒拿
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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我早期的训练照片，时光如梭，怀念过去，珍惜现在！