今天教学传统武术擒拿技术：刁手擒拿！适用于弱者或女性同胞，喜欢就点赞与转！
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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传统武术八极拳“将军摘盔”技术动作的地面实战运用教学，现代俗称“十字固”！喜欢就转发！
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我也有梦想，为了更加完美我们中华传统武术，我拜众家之长，综合搏击技术！感恩培养过我的每位前辈，你们给了我今天！
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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中国传统武术关节打击技术“反手擒拿”。
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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扎马步到底有用吗？
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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勒颈之翻身擒拿
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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传统武术拳法：抄拳，看上去与勾拳相似，最大的区别：勾拳是近距离战，而抄拳是中距离把控性打法，喜欢就点赞并转发
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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今天第一次课视频教学，因为一分钟权限，来不及做不同方位技术拍摄和详细技术讲解，请谅解，今天教学太极抱球对抗运用
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北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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第一次在平台播出1990年我大战俄罗斯特种兵完整版小视频，感谢平台，感谢我的对手热尼亚，祝福大家如意！
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大家好，我在南非援教任务没办法教学视频，请原谅，我就为大家奉献一首我唱的歌曲，希望大家喜欢！但只有一分钟！
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]