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我早期的训练照片,时光如梭,怀念过去,珍惜现在!
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我早期的训练照片,时光如梭,怀念过去,珍惜现在! 我早期的训练照片,时光如梭,怀念过去,珍惜现在!
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1990年我的拳法技术训练!30年过去了,虽然录像已经模糊!但是,留下了最美好的记忆!
91年我在俄罗斯圣彼得堡体育大学训练,并得到了俄罗斯国家电视台采访。近30年,时光飞逝,现在仍需加油!!
1990年我的摔法技术训练!30年过去,虽然录像已经模糊!但是,留下了最美好的记忆!
很多人都在问我:李老师师出何处,这个作品告诉了你们我的恩师们!没有他们就没有我的今天,感恩!!
面对身高差距,矮个子应该怎样对抗?
担任“雪豹突击队”特聘教官,是荣誉,也是责任!
扎马步到底有用吗?
传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
大家好,今天给大家看一小段我早期的视频,遗憾的是我只有一分钟的播放资格,期待早日能和大家直播教学和聊天!
南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
我明白并认为:因为有我武术套路的基本功底子和技能,才是我后来散打技能运用自如的前提条件,这是我早期套路视频!
对抗中,身体位移移动躲闪的基础训练方法!
任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
低鞭腿打击与保护并存的有效方法是:上体适度后倾。
鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
今天给我班教学,勾拳摆拳直拳的组合性训练,与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇!
有一种最好的进攻与防守并存的方法是:破坏对方的有效距离。
传统武术反擒拿:“乌龙缠臂”,该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿,重要是把握对方用力感觉!喜欢就转发!
摆拳!技术要领:后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面!注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护,它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
在对抗之中,步法与身法协调合理的重要性!
教你被人抓住头发如何应对
背后遇袭可以使用的办法
擒拿技术动作“翻手叠腕”,技术要领:左手握腕外翻,右手虎口上推与左手合力翻转后,双手叠腕前下压!
绝对力量和绝对速度是有一拼的!
今天是我的生日,感谢所有人对我的美好祝福!!新岁:健康快乐,幸福如意!
90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作,今天课堂教学展示给大家,纯粹的传统武术技术,喜欢就转发!
高手教你 背后被人抓肩如何应对
今天教学技术动作来自传统武术基本腿法:弹腿。喜欢就关注与转发!谢谢!
防守技术动作:肩阻挡教学
大家好!今天第一次开启武术套路的基础教学。本教学适应少儿和成人初学者,今天教学“冲拳”,欢迎大家关注与传播!
我的责任!培训不是简单的事情,也是需要正能量的!!
鞭腿打击,为什么看上去很猛,力度却不大,我们从科学的角度,用运动力学的方法分析和讲解它的正确打击和力度。
今天教学技术动作来自太极拳:翻花舞袖。喜欢就关注与转发!谢谢!
当与对方力量悬殊时,强攻无效,要善于用脑,用战术来改变或破坏对方的注意力,方可施技,让对方思维乱,方可取胜!
中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”,对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
今天,让大家放松一下,我亲为大家演唱一首《忘情水》,暮然回首情已远,身不由己在天边!
今天进行摔法技术教学:传统武术套路少林拳法六十掌中“前呼后应”技术动作,现代俗称:涮腿摔!
传武是最全面的格斗
大战俄罗斯特种兵以后,第一次被邀请做啤酒广告,实际,我到现在都不会喝啤酒!