我早期的训练照片，时光如梭，怀念过去，珍惜现在！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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91年我在俄罗斯圣彼得堡体育大学训练，并得到了俄罗斯国家电视台采访。近30年，时光飞逝，现在仍需加油！！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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扎马步到底有用吗？
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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低鞭腿打击与保护并存的有效方法是：上体适度后倾。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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有一种最好的进攻与防守并存的方法是：破坏对方的有效距离。
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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在对抗之中，步法与身法协调合理的重要性！
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教你被人抓住头发如何应对
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背后遇袭可以使用的办法
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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高手教你 背后被人抓肩如何应对
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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防守技术动作：肩阻挡教学
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大家好！今天第一次开启武术套路的基础教学。本教学适应少儿和成人初学者，今天教学“冲拳”，欢迎大家关注与传播！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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鞭腿打击，为什么看上去很猛，力度却不大，我们从科学的角度，用运动力学的方法分析和讲解它的正确打击和力度。
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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今天进行摔法技术教学：传统武术套路少林拳法六十掌中“前呼后应”技术动作，现代俗称：涮腿摔！
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传武是最全面的格斗
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！