京东 11.11 红包
【运球技术】放松…放松…突然启动！
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【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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一次运球可以走六步？库里比赛常见动作！
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胯下体前延伸的节奏感
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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会思考的运球节奏感
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胯下犹豫步，前滑刺步启动
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【持球强攻】离防守更近一些再启动
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【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
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三威胁也需要节奏感
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直运球的节奏变换，简约不简单
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【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤！
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【特雷杨招牌技术】胯下脚步切换后改变方向
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转髋变速启动，技术讲解
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【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
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NBA球星急停变速投篮的秘密
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运球节奏变换时小细节-控制呼吸
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持球，横移节奏突破
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【运球节奏】悬浮切换的脚步节奏细节
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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『身体控制力』运球没爆发力、太僵硬、不协调的因素之一
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【运球训练】脚步切换，节奏停顿
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【运球节奏】胯下体前，不同的节奏组合
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【运球节奏】慢阅读，快抉择
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【横撤步】反向犹豫后横撤三分
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【运球节奏】快速运球与慢刺步节奏变换
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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【节奏变换】转髋变速细节分享
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延迟胯下，时刻启动
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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胯下，上步改变方向
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翻身脚步变化运用
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【犹豫步】让防守者更棘手
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持球脚步-犹豫步-横向移动(3)
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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【合理利用规则】胳膊抬起，主动对抗
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如何让你的持球横移更有节奏？
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对抗-翻身-脚步
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【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
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【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性