三威胁也需要节奏感
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投篮假动作需要真一点！
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胯下体前延伸的节奏感
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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【对抗终结】大力运球，垫步强打
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臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
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体前，节奏刺步
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【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤！
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如何让启动第一步更具有侵略性？
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【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
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横撤需要注意脚步的细节
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持球进攻，对抗运用细节
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【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
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【三威胁节奏】虚晃后蹬突破训练
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【三威胁节奏】变速！虚晃后转髋启动
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持球投篮，刺步变速节奏急停
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行进间控运基本功训练
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【急停中投】对抗，对抗，外弹投篮
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【对抗终结】主动挤开防守，制造更多的终结空间
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【横撤步】反向犹豫后横撤三分
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进攻对抗利用与防守对抗思路
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延迟胯下，时刻启动
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如何让你的持球横移更有节奏？
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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【运球训练】躯干稳定会更具有侵略性
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【持球晃动】延迟胯下，晃动细节
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【滑动横移】具有阅读的节奏感
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【挡拆中投】推球变向，四步追身
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双手控球的特训方式与特训计划
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【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维！
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【运球节奏】快速运球与慢刺步节奏变换
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【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
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如何更好地运用技术？
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延迟进攻，急停中投
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『三威胁投篮』快速扫球刺探步后直接出手投篮
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【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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胯下控运节奏变速特训
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【技术发展】慢快结合，持球节奏特训
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【终结方式】不合球上篮的技术很重要
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【后卫控运思维】如何更好地利用侧身与转身来阅读防守？