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站着投篮为何非要往前面走一步?答:这样发力更能适应实战
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站着投篮为何非要往前面走一步?答:这样发力更能适应实战
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为何非要要求小伙练球时把球拨旋转?其实是为了这一个小细节
投一球3分需要多大的力?要怎样才能特别轻松地投篮?
投篮没力?总是够不到框?或许只是球性问题!
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
小伙问老爸投篮为什么那么准,告诉他定手型的动作一辈子都要练
一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
怎样练投篮才能提高实战命中率?答:有这么一个简单实用的动作
小伙练了几天的定手型,终于领悟到一点点投篮时压腕了
屈髋才是好习惯?才是投篮时的最好状态?了解一下触地即弹
单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
这是什么逻辑?篮球打得好不一定会教?不会打的反而会?
背后运球溜溜熟了,实战却老是掉?答:尝试练的时候动起来
为啥投篮时不屈髋?是习惯不好吗?还是根本不会?
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
练挑篮时需要掌控的几个细节!做到左右搭配,得分不累
轻松投篮需要臂力惊人?答:或许是你不会用巧力!
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
儿子练完2000次投篮姿势,衣服都湿透了也没喊累,给力
要学会压腕拨球就要弄懂原理,实际非常简单!拿个纸团就能弄懂
小学女生投篮脚步训练
【投篮教学】一个训练感受投篮下肢压弹发力
一个人练三分球时,如何模拟实战的节奏?答:比自投自抢多个动作
小伙以为自己投篮很准了!挑战和老爸投篮,没想到直接被秒杀了
杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
教小子练篮球真的很费爹!不光心累,身体也得累
如果对篮球掌控度不够!那就这样练转球来凑
既然悬浮球走多少步都不走步!那我拿出这招,阁下怎么应对
一镜到底开启虐娃模式,让他感受一下被一杆清的感觉!
从小便成为一名篮球小天才究竟是一种怎样的体验?
铁王变球王的投篮技巧!
一实战罚球就不准了,怎么调节?答:练气!以及实战模拟!
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老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
致敬科比|挑战一天投进1000个中距离|凌晨四点的南昌
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
投篮不稳定?不跳就不够力?练练坐投或许对你有帮助
从那以后我每天都在模仿你的跳投 想你的时候我就可以变成你
十几岁想扣篮!有必要去强拉深蹲涨弹跳吗?我的建议是这样