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投一球3分需要多大的力?要怎样才能特别轻松地投篮?
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一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
难道一段式投篮真的比二段式准吗?为何非要去纠结?
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
轻松投篮需要臂力惊人?答:或许是你不会用巧力!
单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转?其实是为了这一个小细节
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自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
可怜的小子和老爸挑战投篮又输惨了!给三次机会都没浪费了
怎样练投篮才能提高实战命中率?答:有这么一个简单实用的动作
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
小球?矮框?短距离罚球线?答:没错!确实是造假了,不标准
弱侧手有没有必要苦练?答:不要过分追求,有可能适得其反
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
投篮姿势丑的要命?发力节奏也是错的?你们觉得呢?
到底会不会打篮球?有教小子练球的资格吗?
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
小伙以为自己投篮很准了!挑战和老爸投篮,没想到直接被秒杀了
小伙觉得用7号球投篮使不上力!老爸这样教他克服心理作用
背后运球溜溜熟了,实战却老是掉?答:尝试练的时候动起来
一实战罚球就不准了,怎么调节?答:练气!以及实战模拟!
小伙偷偷独自一人练球,还想出花样来挑战,就为了想赢老爸
一个人练三分球时,如何模拟实战的节奏?答:比自投自抢多个动作
三分发力,关乎于力量
练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话!坚持努力才是硬道理
教小子练篮球真的很费爹!不光心累,身体也得累
儿子练完2000次投篮姿势,衣服都湿透了也没喊累,给力
“你擅长中投,也投中了世界上最长的两分”
练挑篮时需要掌控的几个细节!做到左右搭配,得分不累
怕不是对篮球基本功有什么误解吧?
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篮球人想长身高?想扣篮?或许这个对你会有帮助
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
越简单的得分方式越要练精
想练好篮球?第一要素先抓体能,底子一定要打好
小子对运球动作不大理解,一巴掌下去,直接醍醐灌顶
投篮不稳定?不跳就不够力?练练坐投或许对你有帮助
"核心力量真的强,看库里投篮真的非常轻松"
聊聊近期运球投篮感受
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