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如何做一个好的传球手
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卡哇伊防守绝学
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卡位篮板球小技巧
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这节课教的是突破，不是投篮。
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梦幻脚步慢动作展示，大家可以在家模仿练习
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如何身体对抗上篮
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能看出细节吗？欢迎留言
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如何打好前锋
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实战防暗肘，欢迎评论留言
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内线小个如何防高大中锋 ，下手要快，准，狠，看准机会。
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如何抢前场篮板球，细节决定成败
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大家讨论下那种盖帽比较好？
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师兄弟单挑，姜还是老的辣啊
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约老师篮下梦幻脚步教学，插步转身
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左手上篮教学
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三分球下肢发力，解决投篮投不到问题
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如何单防对方快攻
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从投三分持球开始学习，一点点改变和积累才能更好。
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内线假动作
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协防的最佳时机
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喜欢篮球的朋友加维谈篮球，h17615936637
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内线实战干货，一个动作没有上千次的训练，很难掌握，孰能生巧，量变才有质变，训练过程非常重要 。
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运球不熟，跑起来运球、合球就不熟。
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罚球线攻击方法之一，先纠正球的位置，位置就是基本功，随后再发五个攻击方法
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如何正确挡拆接球，细节决定成败
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约老师内线插脚转身技术，超级实用
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如何练习抛投，和需要注意的细节
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如何破联防教学
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投篮假动作和正常比赛一样，慢，稳，快，节奏变化多样。
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如何单腿起跳
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胯下运球突破教学，欢迎评论
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突破三个点的重要细节，如何选择突破，经验分享
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破挡拆不能只做表面文章，要真帮忙，真延误，还得能遏制对手，细节决定成败
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内线如何合理运用身体对抗
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突破绝学，攻衔接处
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为什么被冒，越害怕越容易被盖冒
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如何正确无球跑位
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超级实用的突破技术，扫地突破教学
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掩护犯规经常发生，是方法不对，没有语言交流等，学会正确方法才能更好的比赛，这就是基本功 。
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三分投不到？手快脚慢？手指手腕具体发力细节