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突施冷箭,横撤步
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变速爆发横撤步
胯下犹豫步,前滑刺步启动
体前,节奏刺步
横撤步|快速合球,侧蹬借力
持球对抗,直运球
炸球刺探节奏变换
【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
胯下,上步改变方向
【持球投篮】变速上步,假突真投
【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
持球强攻后对抗终结选择
【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
【创造空间】慢阅读…变速横撤步
【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤!
大后卫,要会运用背身技术
【运球节奏】快速运球与慢刺步节奏变换
如何优化你的投篮?球员特训历程揭秘!
后卫必修课,高效持球过掩护
胯下运球节奏变换
【合理利用规则】胳膊抬起,主动对抗
横撤需要注意脚步的细节
持球强攻?不可忽略的切入细节
【突破撤步】更好的角度突破后,再撤步!
胯下体前延伸的节奏感
【创造空间】转身撤步,节奏中投
【运球训练】慢起慢回,人球结合
进攻对抗利用与防守对抗思路
【急停中投】对抗,对抗,外弹投篮
如何让启动第一步更具有侵略性?
投篮假动作需要真一点!
持球,横移节奏突破
胯下节奏变换,变速启动
【横撤步】节奏变速时机
持球进攻,结合球的节奏变换
投篮思维!一段式两段式如何随意切换?
【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
投篮优化,垫步投篮细节
【运球特训】体前刺步,节奏变速
胯下控运节奏变速特训
【欧洲步】肩膀对抗后改变路线