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网球脚上细节,跟随
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网球脚上细节,重心
网球回位细节,初学者极其容易出错
网球脚上细节,站稳
如何精准的去控制球
网球初学者大忌
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
重心!重心!!
网球单反接发教学
3步教会你如何正确的降低重心!!
郑钦文让外国人傻眼的一球
什么!!!大学生千万不要选网球!!!太难了
能上步就上步,别开放式,拒绝偷懒
在家也能练上旋
网球发球夹手肘,翻手腕?如何纠正
原来发球控点这么简单!!!
如何提高中场进攻球的成功率
网球侧前步伐的细节
网球怎么才能合力合好
打网球冬天如何穿搭?
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
网球原来打好单反这么简单!!!
他们在打一种很新的网球
网球击球千万不要顶胯加速!!!
单反如何去加旋转
不会转肩?不知道怎么转?转向哪里?如何训练?
大部分底线不稳定就是启动太快,打到球减速了
网球博主教英语了
害死初学者的3个动作,看看你中招没有
网球基本功训练跟练版
网球侧旋发球零基础教学
网球无脑战术?练好这个就已经吃遍天了
比头发丝还细的细节
什么叫引拍,什么叫二次引拍??
身体有力量,就是打不出球速???99%都是合力出了问题!!!合力做好 就能打出快球速
有个好的架拍,才有更好的击球点
不能只做小臂内旋,要做整体的旋转
超酷捡球教学来了
网球击球如何做到核心发力
网球夹手肘和翻拍面有救了!
单反高球处理(中)