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3步教会你如何正确的降低重心!!
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网球脚上细节,重心
重心!重心!!
雨刷常见错误,千万别搞错了!!
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
单反重心于脚
网球平击发球总是出界?一个方法直接改善
网球脚上细节,站稳
网球手腕!!力量源泉
如何提高中场进攻球的成功率
这个正手教学系列 给我更新到死!!!
在家也能练上旋
网球原来打好单反这么简单!!!
网球无脑战术?练好这个就已经吃遍天了
如何让我的网球击球更加精准
网球脚上细节,跟随
平台发球,后脚用不上力,乱跟脚调整
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
日本s级网球教练,教你初学者应该练什么内容!!!
网球单反接发教学
架拍很重要,架的好就有好的击球点,架不好容易挤这自己
4.5以下水平如何提高稳定——2
单反高球处理(中)
拉拍太大,挤着自己,如何纠正
别催我了!!!超音速正手就是这样训练出来的!!!
网球单反提速秘诀
网球到底如何去做随挥。初学者那种更好?
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
过度转体?一个小方法。这一分钟镇值钱!!!
网球初学者如何找准击球点
网球发球如何精准的控制点位
大部分底线不稳定就是启动太快,打到球减速了
网球发球夹手肘,翻手腕?如何纠正
网球侧前步伐的细节
球感练好,训练比事半功倍
初学者如何提升反应和移动?垫步!垫步!垫步!
外旋发球最重要的三点,别说你没有学会
网球侧旋教学,进阶侧旋原来这么简单!!
什么!180的发球原来这么简单
网球侧旋发球零基础教学
网球初学者大忌