V
主页
网球回位细节,初学者极其容易出错
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
网球单反提速秘诀
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
网球初学者大忌
原来发球还有这么多训练方法!!!
单反转髋还是不转?
啊?第一次把侧上旋学会,居然这么简单
网球怎么才能合力合好
释放拍头,才能加强旋转
网球单反接发教学
网球平击发球总是出界?一个方法直接改善
翻拍面?一秒纠正
网球发球翻拍面两步调整!!
不会掉拍头的都稳了
网球到底如何去做随挥。初学者那种更好?
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
网球击球如何降拍头,降到什么位置?
打网球翻拍面如何纠正调整
如何精准的去控制球
如何让我的网球击球更加精准
网球脚上细节,重心
三步就能打出上旋你敢相信?
网球硬地如何做到滑步
快准狠是平台的优势,别太花里胡哨
3步教会你如何正确的降低重心!!
大部分底线不稳定就是启动太快,打到球减速了
网球平击发球零基础教学
网球推送和收拍出现稳定99%都打不稳定
平台发式发球零基础教学
如何提高中场进攻球的成功率
什么!180的发球原来这么简单
过度转体?一个小方法。这一分钟镇值钱!!!
网球单反零基础教学(单反有风险,入坑需谨慎!!!)
两个小练习,提升发球动力链
上旋发球零基础教学
单反重心于脚
如何提升网球击球穿透力量
单反高球处理(一)
能上步就上步,别开放式,拒绝偷懒
一个小动作提高发球质量
单反高球处理(中)