京东 11.11 红包
【金刚功2】
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【金刚功32】平芜尽处是春山
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【金刚功38】带老爸晨练之四
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八部金刚功完整版9遍跟练版，古法健身，养生功法健身操，张至顺道长
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【金刚功1】原速留存
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【金刚功33】带老豆晨练之三
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【金刚功23】满天浮云动，摇曳入晴空。
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【金刚功48】“万物负阴而抱阳，冲气以为和”——《道德经》
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【金刚功30】解锁背景新人物，日练不辍，不分寒暑｜带老豆晨练之一
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【金刚功50】7-9遍完整版｜云无心以出岫
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八部金刚功142周 走过春夏，坚持秋冬，练习，感悟，记录，受益，感恩！！！
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这是针灸？
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【金刚功45】“道不可须臾离，可离非道”——《中庸》
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【金刚功25】凉亭避雨｜剪短烦恼丝
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【金刚功15】天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
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【金刚功78】跟练五遍｜一雨入秋｜不沾因果
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【金刚功36】｜"眼到心到，心到气到，气到血到，最后精到"
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【金刚功46】“择善而固执之也”——《中庸》
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【金刚功44】万籁无声，心境浮沉
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【金刚功72】“天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。”
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【金刚功13】暴雨和假期都朝我飞奔而来
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【金刚功14】完整5～6遍｜原速｜假期已过半
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【金刚功67】“富贵非所愿，与人驻颜光。”——李白《短歌行》
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【金刚功63】“执其两端，用其中于民，其斯以为舜乎！”——《中庸》
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【金刚功4】打到一半下起小雨｜原速留存
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【金刚功42】子曰：“吾有知乎哉？无知也。有鄙夫问于我，空空如也。我叩其两端而竭焉。”
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【金刚功70】始惊三伏尽，天明对秋风｜赶在暴雨来之前
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【金刚功17】闭上眼睛，就是社牛｜听飞机轰鸣，鸟啼林静
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【金刚功43】“执药不如执方，执方不如执法，执法不如明理”
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【金刚功39】上班前仓促打五遍｜2倍速
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【金刚功52】“天地交，泰。”——《周易·泰卦》
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【金刚功51】七遍版｜三倍速｜灵山蓄云彩，纷郁出清晨
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【金刚功53】“君子务本，本立而道生。”——《论语》
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【金刚功75】粤语脱口秀｜特邀嘉宾：晨练的大哥大姐
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【金刚功18】马步突破，心情振奋，乘势再打一遍金刚功。可惜手机内存不足，无法录全程。
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【金刚功6】夜卧早起， 广步于庭， 被发缓形， 以使志生
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【金刚功84】地沉星尽没，天跃日初熔
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【金刚功19】 旁边两位晨练阿叔的对话："渠搞紧咩啊？会唔会影埋我地？" "肯定系搞紧d咩直播啦。"
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【金刚功12】部分纠功｜请大家指正｜手机没录完整
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【金刚功49】“君子藏器于身，待时而动。”——《周易》
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【扎马步49】9分钟