成就你的就是这波澜不惊的日复一日！加油！
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血脉压制来了 祝师兄比赛顺利！冲！
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大家一定要注意热身，安全训练，明天得得去理疗一波！冲！！
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今日励志文案：921在减肥，谢老板在上班！
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一转眼四十天了，谢谢大家的支持和陪伴！还有上班也不忘训练的谢老板！
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念念不忘，必有回响！今天这波人体旗帜怎么说？
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一天放纵日 一天拉满练 快乐和自律同时都在！冲！
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走的快，走的慢不重要，走下去就是胜利！冲！
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骑车路上天天看的咽口水 今天终于换我吃了！
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自行车已达成！下一步是游泳和长跑，要是都达成了，是什么运动？
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不知不觉也瘦了37斤了 加油！这次不会倒下！
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耐心和恒心，总会获得应有的回报！加油！
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今天想纯享版帅一次，但是好像又没有完全帅起来！
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重复的事情一直做！努力总会有回报！冲！！！
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自律的一天！
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减脂没有魔法 全靠意志力硬刚！西兰花瘦七斤 冲！
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正是那些稀松平常的日复一日，会在某天让你闪闪发光。
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没想到小鹿也是康比特的铁粉！
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叫你那个不争气的训练搭子快来学习 情绪价值瞬间拉满！
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带我们体验了MMA的魅力，下次没事别联系了！
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训练后应该如何补充！
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好久没吃把子肉了！
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食物不只是食物，也是记忆和情感，愿大家越来越好！
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脂肪配碳水的快乐谁懂啊！！一波订满 续航一整周！隔….
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大家都挑战吃10000卡，那我就帮你们消耗了吧！没有断更，不会停，也一定赢！
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让我来评评理！
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野草 去成为你想要成为的那个人😊
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席鑫谈类固醇：现在想练健美赚钱不可能，趁早死了这条心！
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被纪念的921李鸿潇
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921:知道我把子肉战神吗
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还不努力 想想当初为啥会被甩
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贷款第五冠！28岁的克里斯面对44岁的黑天鹅
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小伙从杭州赶到北京，花703元逛吃仓储式胖东来《fudi》,太爽了
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生日快乐 祝你也祝我
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练胸常见的错误
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侧平举很多人攀比心太强了
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男子健身房单侧卸片砸断女生4根脚趾 教练：单侧卸片致器械失衡
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以前不明白为什么硬拉的时候会昏倒？陈伟霆自己体验硬拉突破自己时，感受到了缺氧头昏
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今天放纵日，煎饼老子登场！
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天与暴君竟是今井小宇宙？
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杨政这次被喷惨了！