不知不觉也瘦了37斤了 加油！这次不会倒下！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
答应我！这次咱们谁也别半途而废！
...
耐心和恒心，总会获得应有的回报！加油！
...
兄弟们！如果受伤了就好好休息。来日方长！
...
今天想纯享版帅一次，但是好像又没有完全帅起来！
...
重复的事情一直做！努力总会有回报！冲！！！
...
快到9月了，夏日专属美食倒计时中！
...
训练和神仙炒饭教程来了！冲！！谢老板去演出了！
...
今日励志文案：921在减肥，谢老板在上班！
...
成就你的就是这波澜不惊的日复一日！加油！
...
原来把子肉是这个味道！没有断更也没有偷懒，最近在养伤。好了继续冲！
...
减脂没有魔法，全靠小红硬刚！这伴奏绝了！
...
辛苦啦，放假好好休息！我胖，你那组我来帮你练！
...
大家一定要注意热身，安全训练，明天得得去理疗一波！冲！！
...
外面的蛋白小果汁是要比家里的好喝一点点！
...
自律的一天！
...
昨天放纵，所以今天是渴了喝水，饿了掌嘴！
...
一转眼四十天了，谢谢大家的支持和陪伴！还有上班也不忘训练的谢老板！
...
周末必须搞点高蛋白，大口吃肉是真的爽呀 ！
...
那我就说两句？这次不会停！一！定！赢！
...
走的快，走的慢不重要，走下去就是胜利！冲！
...
自行车已达成！下一步是游泳和长跑，要是都达成了，是什么运动？
...
训练后应该如何补充！
...
大家都挑战吃10000卡，那我就帮你们消耗了吧！没有断更，不会停，也一定赢！
...
谢谢大家的鼓励和陪伴！你们比文案更让我斗志满满！
...
只有坏掉的东西会停下来，人不会坏，也不能停。
...
这次一定赢！谢谢你的支持！记得看完哦！
...
太久没有这么高强度的训练了。虽然有点力不从心，但是还是坚持下来了！！
...
好久没吃把子肉了！
...
苏神高翻爆发力训练
...
破旧哑铃、女友当配重，“贫民窟健体巨星” 帕梅拉
...
闫老师展示新型科技，这上完也太舒服了～
...
本来说这次到江西玩不训练的，还是没忍住买了个次卡练练
...
逐渐“翰化”
...
921:知道我把子肉战神吗
...
今井小宇宙教你引体划船~
...
打完针，干起来，先不管结果！
...
来了来了，克里斯最新动态
...
班克斯3年前vs现在
...
想长肉，要么大重量，要么大饭量
...
领导别这样，我想吐…