不是胖，是湿💦太重❗️跟央视学，瘦了25斤
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
排湿后，半个月像换了一个人
...
全身健康操：徐医生来B站啦！快来和我一起每天打卡做全身健康操吧！
...
倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
...
古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
...
头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
...
倪海厦：体内湿气重，就练这个动作=
...
中式健身太牛了❗️排湿排毒|简单不累，更适合三伏天养生✅淤堵不通|湿气重一定试试【7min跟练版】冬病夏治开始喽～
...
腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
...
古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
...
倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
...
古法健身！简单不累！一遍全身通透，赶走湿气，身体排毒，好气色
...
脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
...
果然！你不是胖！是湿气重！中式祛湿太快了
...
倪大师真的太牛了！坚持半个月脸都变了，有用！
...
复溜穴—取穴视频
...
不是胖，是湿太重❗️跟倪师学排💦，狂瘦28斤❗️
...
中医养生：女生躺平式生活，其实是在养气血。
...
减肥=减废 跟着《黄帝内经》疏通废堵瘦全身
...
我试过了！这个古法瘦肚子太快了！中式养生果然名不虚传
...
道家功法打通全身❗️动作简单，一起重回18❗️
...
央妈推荐的健脾祛湿茶，安排！！！
...
古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
...
“道长，如何去湿气？”
...
淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
...
又开始敲带脉了DAY111
...
体内湿气重 祛湿第一大穴阴陵泉取穴
...
【第四版】中医养生操中医减肥操，今天跟练了一遍上一版，发现没有拉伸好难受，马上剪了一版带拉伸的，45分钟跟练+拉伸版来了，不跑不跳也暴汗
...
古法开龙脊❗️别笑😄真有用🔥每天7Min养我们内在的5宝6宝✅太阳升起就可以练🌞简单不累更适合东方体质～长期坚持可以练出好体态好气质~
...
【第三版】中医养生操中医减肥操，40分钟，一组10分钟10个动作，每组中间休息1分钟，为什么剪40分钟，因为我一般最后练一遍八段锦，正好凑1小时，早上空腹有氧做
...
【自用搬运】古法养生健身45分钟跟练
...
倪师：四肢重，体内湿气多，就练这个动作，一练就能把湿排掉
...
晨起空腹每天练习十到二十分钟，腿部细了，身上也结实了。
...
古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️开心养生操
...
每天跳！没烦恼！脂肪跑！i人e人都友好！
...
消气操5.0跟练版✅五一假期跳它，气全消啦😁
...
古法健身太牛了！这样练瘦的真快 中国人真正的帕梅拉
...
古法锻炼！更适合亚洲宝宝！30分钟跟练合集！
...
百练不如多拉伸！老祖宗的智慧，真有用！
...
肚子大、脂肪多，每天100下，疏通中焦，肚子瘦的快
...
湿气重，靠自己就能除！老中医教你祛湿健体，拥有好身体