自用 | 古法健身十分钟，我变强了但没秃！成为大爷！
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古法健身 清晨锻炼 不跑不跳 清晨10分钟 视频来源武当王资迪道长（自用）
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30分钟 中式古法养生操【自用】
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二十分钟发癫掉秤操，跟着就能瘦！
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【自用】45分钟古法健身！3组15分钟循环，跟着武当王轻松燃脂，高效又健康！视频来源武当王资迪、武当王平安
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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7.古法养生运动跟练版-30'
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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古法健身跟练自用版
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【自用】23分钟古法健身操
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古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
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古法健身太牛了，跟着做就能瘦！
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【中式养生操*国风纯音乐】15分钟跟练合集 古法锻炼真的好有趣！从头练到脚 通筋活络 疏肝解郁 滋养气血 练出好气色好体态好精神
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【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
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古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
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【古法健身完美版】武当王资迪道长亲授 | 私人定制 | 每日一练 | 祛湿健体 | 快速瘦身
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中式健身太牛了🔥10Min排湿排汗❗️赶走赘肉，不跑不跳，瘦全身，一遍爆汗，古法养生
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古法健身太牛了！每天2-3遍，瘦太快！
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【自用】45分钟古法健身！不跑不跳瘦全身！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝的体质，不愧是老祖宗传下来的智慧结晶
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【自用】古法养生！25分钟全身拉伸！久坐久卧不爱运动的可以试一试，无跑跳！视频来源武当王资迪
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
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【自用】不跑不跳！25分钟古法补气血，专治无精打采！原来我一天天的没精神是气血不足啊！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝体质的运动
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古法健身，⑩分钟紧致腰线，拿捏马甲线！
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【跟练版】古法健身太牛了，练完全身暴汗！坚持7天瘦一圈
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【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍！
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30分钟古法养生操，轻养生，你准备好了吗？
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古法养生跟练自用
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【自用搬运】肩颈腿古法锻炼10分钟
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练功先开胯，三分钟打开身体！
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小白勿入| 古法健身操，10分钟暴汗瘦腰！【暑假逆袭款】
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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古法健身操30min进阶版来了，快来挑战吧
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古法养生| 30分钟小白跟练款，爆汗燃脂瘦全身！
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古法养生保姆式跟练（30分钟自用纯享版 道家功法）肩颈拉伸 全身经络 提升阳气 马步站桩 疏肝解郁 瘦身呼吸 古法养生 道系青年
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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古法健身| ⑩分钟肩颈操，竟然这样就做完！
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中国大爷YYDS！中式帕梅拉真的会瘦！
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古法健身太牛了‼️简单高效，更适合亚洲宝宝体质🔥[11分钟跟练版]✅
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中式健身太牛了！三伏天黄金瘦身期 祛湿排汗怒瘦十斤