京东 11.11 红包
一个人练运球只会瞎运？看完你也能系统的训练自己！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
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一段式投篮必练手部动作
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平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
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投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
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惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
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学会转髋以后，你会自然而然的学会它…
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球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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练好这几个移动控球训练，让你的运球手感快速提升，摆脱原地炒菜的困扰
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投不到三分？这个细节或许是你一直忽略的…
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胯体变向用的好，突破过人没烦恼
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变向误导都有哪些细节？
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为什么悬浮运球重要？多一秒阅读多一个机会
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二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别？
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投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
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适合篮球爱好者练习的基本功
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辅助手总发力？不知道放哪儿？一个视频帮你解决！
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投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
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当我准起来，我自己都怕(都是蒙的)
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兄弟们，静音篮球垫楼房声音实测来了。效果不错！就是有点废手机。
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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打篮球脚步不灵活？肢体不协调？这几套动作能拯救你！
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只用一个发力细节 修正你的投篮手肘外拐问题
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投篮发力手该如何去训练？这个视频告诉你答案！
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浅浅的实战一下～日常实战集锦
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这你想打球丑都丑不下来
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运球节奏怎么练？几个热身动作就帮你搞定！
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3-4岁小朋友刚接触篮球，一定要做这些训练！
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你的上篮稳定性高吗？
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
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你有什么1v1的实用好招推荐嘛？
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打篮球还不知道如何进行热身？
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这招用的好，绝对打防守一个措手不及
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【王师傅】1k块的运球训练！！干货非常多，兄弟们练起来！！
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守转攻如果会这一招，教练不可能把你换下场
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出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
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四大基础变向的基本功强化
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你有投篮手感慢热期吗？