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这招用的好,绝对打防守一个措手不及
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合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
胯下运球总打腿怎么办?这个辅助练习超级有用!
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
同时掌握两种投篮,注意这一个细节就够了
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
守转攻如果会这一招,教练不可能把你换下场
你想更加高效的提升控球能力吗?
口袋坠步——升阶控球技巧练习
变向误导该如何运用才能发挥其最大功效?这篇干货您请瞧好
“教练,这防个damn啊”
用极短的篇幅,点透你胯下过人的究极细节!
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
一个能把防守“定住”的转身脚步
投篮起球夹大臂?这人说的真新鲜
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
投篮手肘外拐,要改吗?为什么?
风骚转身过人你想拥有吗?加上这些连招让它更具威胁更实用
投篮辅助手重要吗?我认为,非常重要!
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
你必须知道的变向误导脚步细节
胯体变向——实战比赛的变向过人利器
什么?投篮手感也是可以练的?你知道的太晚了!
学会转髋以后,你会自然而然的学会它…
想成为进攻多面手,就必须学会阅读防守
“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
下肢力量训练,初学者用这一个动作就够了
低运球试试这么练,让你的球性强化事半功倍
二段式投篮必须练习的起球技巧
只用一个发力细节 修正你的投篮手肘外拐问题
背后运球也能一招鲜吃遍天?
这招真的太香了!
欧文单挑训练师德文集锦,差距都在细节上
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
放球转身,你知道哪个球星最爱用这招吗?
突破急停威胁能力太弱?这个脚步必须会!
一个很“细”的过人脚步
为什么悬浮运球重要?多一秒阅读多一个机会
投不到三分?这个细节或许是你一直忽略的…