京东 11.11 红包
7月19日 预防学生溺水
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常在河边走那有不失足，君子不立危墙之下，不会游还是躲远点
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一对父女横渡东江，看似不危险，实际上也存在难以意料的风险！
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防溺水安全教育，不仅要说还要练，有经历才会有经验！
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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【游泳课30】跟上思路！自由泳抱水推水和快慢的节奏变化，小伙子直呼有进步
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公开水域水中求生训练，学会站立漂浮，手脚被绑仍水里也能保命
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蝶泳最费力气又游不远，没有存在的意义
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夏季是溺水事故高发期，会游泳很重要，树立正确的安全意识更重要
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游泳是体育运动，更是一项保命技能，走到户外了解大自然敬畏自然
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业余蛙泳这个水平打几分
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自学游泳不练腿迟早要后悔，一招教你优雅改掉自由泳剪刀腿！
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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小马过河的故事中，小松鼠说："河水很深，下去会淹死的。"为什么小马安全地过河，没有淹死呢？请用你的经历和学识说说理由
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自由泳初学者和业余选手都会受益的20条提示（完整版）
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和快乐的人一起冬泳，你会更快乐
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练技术还是得回泳池，昨天50米蝶泳游了43秒，今天只要38秒！但是很不喜欢泳池，就这样定格38算了，明天回到大自然怀抱去游
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游泳是求生技能，攀爬也是一种求生技能
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【游泳】简单的垂直自由泳腿和蝶泳腿
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别人自由泳轻松游完1000米，你游100米就累成狗，想游远很简单！
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仰泳转身入门教程2（非滚翻）
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世卫组织认定，游泳包括野泳是“世界上最好的运动”，没有之二
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上游飘来一溺水男孩，众人接力将他救活！
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浙江一名辅警拦摩托被撞飞（番外）
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公开水域长距离游泳，技术是次要的体能才是王道，跟着大佬混东江
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蝶泳手划水时两种不同轨迹的优缺点，业余游泳爱好者该怎么选
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溺水了，怎么自救？怎么救别人？
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自由泳初学者高肘移臂，肩膀疼痛出现，与学游泳锻炼身体背道而驰
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自由泳打腿能力决定游速的上限，教你居家练习打腿
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蛙泳简单易学实用性高，儿童学游泳，有限时间内学游泳首选蛙泳
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蛙泳易学难精， 游泳爱好者利用减阻提速容易，加大动力提速很难
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上帝视角欣赏东江野泳，一镜到底无剪辑无删减，体会野泳惊险过程
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畅游金沙江，气温27度水温16度
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自由泳2+2的配合游进！
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孙佳俊|好腰…
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30岁在野外自学四式泳姿，第一次参赛，没技巧靠蛮力踏入三级水平
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实力不够花裤来凑，一种泳姿横渡东江不是高手就是老手，两种泳姿横渡不是新手就是菜手！ 东江最low的野泳者
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三要点解决你自由泳吸不到气的问题
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跳水是勇敢者的游戏，有纵身一跃的勇气，但也有受伤的风险！
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73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞，在下东江他说第二，没有人敢说第一
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快游是检验技术的最好方式 逆流冲刺游释放肌肉能量