京东 11.11 红包
一招教你调理颈椎，五禽戏猿戏，猿勾手。缓解头晕，目眩，恶心问题，内引外导
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
熬夜伤肝练鹿戏，鹿练筋在理气，不练呼吸等于白练，练古法华佗五禽戏。
...
华佗五禽戏.虎戏
...
百走不如一抖
...
古八段锦带呼吸口诀版，两手托天理三焦，不练呼吸等于白练！核心：握固掌根顶气！
...
任督二脉通，核心腰腹内劲足，每天100拳，拳拳有力，快乐健身有节奏，五禽戏基本功练起来…
...
华佗五禽戏，猿戏，练猿之灵动，心烦气躁练猿戏
...
推掌根，一条线，四平马步桩，核心力，呼吸导引气力生，华佗五禽戏高阶。
...
灵鹿展身，展肩开跨，鹿练筋骨，气定神闲足力稳，跟华一学五禽戏，华佗五禽戏鹿戏。
...
华佗五禽戏.虎戏
...
三焦不通，咳嗽、气虚练五禽戏鸟戏，推掌振翅通上焦，飞鹰下视通下焦，鸟抖展翅通三焦。
...
熬夜胸闷怒气消，肝胆拉筋开胸胯，五禽戏基本功，快乐健身练起来
...
一招强肾练虎扑，华佗五禽戏虎戏，华佗故里，养生亳州。
...
华佗五禽戏熊戏
...
瘦腰腹居家锻炼，肝胆拉筋开肩胯，五禽戏基本功，快乐健身练起来…
...
华佗五禽戏熊戏
...
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
...
华佗五禽戏虎戏
...
腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
...
华佗五禽戏熊戏，呼吸吐纳，动静相宜，挤压腹部，内引外导，饭后半小时练熊戏
...
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练颈椎！头晕，目眩，脖子痛。每天三分钟•练华佗五禽戏猿戏。
...
五禽戏，虎鹿熊猿鸟 ，引挽体腰，动诸关节，遣汗即出，以当导引
...
五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
...
四平马步弹簧脚，肝胆拉筋全身通！五禽戏基本功，快乐健身练起来！
...
虎威生于爪，老虎展背·威震山林，华佗五禽戏·虎戏。
...
华佗五禽戏虎戏
...
腰背疼痛练虎戏，五禽戏虎戏练骨在脊柱，跟华佗五禽戏传承人华一学养生。
...
长寿拉筋练鹿戏，五禽戏鹿练筋，以意领气，筋骨舒展，精神抖擞！
...
一招教你暴汗通经络，四平马步桩#华佗五禽戏#传统文化
...
五禽戏鸟戏，摇身抖水，气贯周身，抖抖就能瘦！
...
五禽戏鹿奔，脚底生根，伸筋拔背，鹿奔定住后六个呼吸吐纳，要求细慢匀长.多次练习后内在有能量，外在显乾坤。
...
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你通气血！调理手脚冰凉、气血不足。每天三分钟•练华佗五禽戏虎戏。
...
当孙悟空来练五禽戏猿戏，猿戏摘果，主打一个灵活☝️
...
夏季心烦练猿戏，五禽戏虎鹿熊猿鸟，你喜欢哪个？
...
健身五禽戏，虎举虎扑，呼吸吐纳带动肢体运动，伸筋拔骨，以气带力，呼吸为将帅，四肢运动为兵丁。
...
跟华一学功夫•华佗五禽戏|五禽戏，虎鹿熊猿鸟，三花聚顶，五气朝元，唤醒精气神。每天三分钟，练华佗五禽戏
...
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你强脾胃！虚弱，失眠，焦虑，便秘练熊戏。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
...
五禽戏熊推
...
华佗五禽戏，一招鸟抖定乾坤
...
五禽戏动作合集，虎、鹿、熊、猿、鸟，你喜欢哪个？
...
腰背酸痛练习五禽戏虎展背，以气带力，伸筋拔骨，开肩拉胯