V
主页
健身五禽戏,虎举虎扑,呼吸吐纳带动肢体运动,伸筋拔骨,以气带力,呼吸为将帅,四肢运动为兵丁。
发布人
健身五禽戏,虎举虎扑,呼吸吐纳带动肢体运动,伸筋拔骨,以气带力,呼吸为将帅,四肢运动为兵丁。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
华佗五禽戏.虎戏
古八段锦带呼吸口诀版,两手托天理三焦,不练呼吸等于白练!核心:握固掌根顶气!
华佗五禽戏.虎卧山洞
华佗五禽戏.鸟戏
华佗五禽戏.虎戏
健身气功五禽戏完整版-带呼吸法口令版 自用 侵删
你知道吗?先练呼吸再练华佗五禽戏?华佗五禽戏59代传人华一
华佗五禽戏鸟抖,呼吸吐纳,以气带力,同频共振
五禽戏央视原版-全套演示
腰背疼痛练习五禽戏,虎扑通关开尾闾
腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
百汇通天,涌泉通地,鹿指金刚,提肩开胯,拉伸脊柱,一个动作练全身,每天练习三分钟,唤醒精气神
华佗五禽戏:鹿戏灵鹿伸腰,心神合一。
华佗五禽戏,虎鹿熊猿鸟,你最想练哪个?
虎戏的虎爪怎么练?这么学就简单多了
华佗五禽戏鸟戏
华佗五禽戏,虎扑
华佗五禽戏鹿抵
五禽戏鹿戏
五禽戏鹿奔,脚底生根,伸筋拔背,鹿奔定住后六个呼吸吐纳,要求细慢匀长.多次练习后内在有能量,外在显乾坤。
四平马步桩
熬夜面黄腰背疼,练五禽戏鹿戏,疏肝利胆,拉筋展柔呼吸间。
华佗五禽戏.鹿戏,鹿练尾闾,一招教你拉伸腰背
一招教你调理颈椎,五禽戏猿戏,猿勾手。缓解头晕,目眩,恶心问题,内引外导
五禽戏鹿奔
华佗五禽戏,一招鸟抖定乾坤
五禽戏鹿戏,意守劳宫定乾坤, 一吸一呼为一息,习气养精,养形,养意,养神。精、气、神、形、意,贯通一体。
华佗五禽戏,虎戏
五禽戏.虎戏.坐夸运爪
华佗五禽戏.猿提
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
五禽戏详细教学(陈静老师)
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疏通全身经络,三焦通百脉,你的经络通了么?
五禽戏高阶基本功
华佗五禽戏基础疗愈五式自用,曾经花钱拜师学艺,如今免费分享给更需要的朋友
每天100下,四平马步弹簧腿,拉筋开胯肝胆通,高阶五禽戏基本功
炎炎夏日,建议饭后半小时练习华佗五禽戏熊戏,呼吸吐纳,内引外导。
国家体育总局五禽戏分解教学(最新版)
伸筋拔骨练华佗五禽戏虎戏,呼吸吐纳,气吞万里如虎
五禽戏虎戏