京东 11.11 红包
百走不如一抖
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熬夜伤肝练鹿戏，鹿练筋在理气，不练呼吸等于白练，练古法华佗五禽戏。
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏猿戏
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开龙脊练虎扑，老虎伸腰，一招腰背通，每天十分钟，华佗五禽戏虎戏。#五禽戏#华佗五禽戏#华佗#华一#华佗五禽戏传承人华一#中医#健身#运动
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学熊戏练腰腹，每天15分钟，腰腹真轻松，学笨熊有笨福，笨熊虽笨胃口极好！#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
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五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
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华佗五禽戏鹿戏，鹿练筋在拧转，肩颈腰背疼，拧转真轻松。
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华佗五禽戏.虎卧山洞
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华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏鸟抖，呼吸吐纳，以气带力，同频共振
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鹤舞九天归真元 ，展翅高飞通六脉。 华佗五禽戏-鸟戏！
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华佗五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏亮相博鳌亚洲论坛，向世界推介·华佗养生，健康无处不在，华佗五禽戏虎戏练骨伸筋，来自华佗故里安徽亳州。
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五禽戏鹿奔，脚底生根，伸筋拔背，鹿奔定住后六个呼吸吐纳，要求细慢匀长.多次练习后内在有能量，外在显乾坤。
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疗愈肝火旺！春季心慌烦躁，鹿练肝。每天三分钟•练华佗五禽戏鹿戏。
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练五禽戏鸟戏，练鸟之轻盈敏捷，升降开合，吐故纳新，闻道便为五禽戏，出门鸥鸟更相亲。
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长寿拉筋练鹿戏，五禽戏鹿练筋，以意领气，筋骨舒展，精神抖擞！
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疏通全身经络，三焦通百脉，你的经络通了么？
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华佗五禽戏熊戏主脾胃练腰腹，每天一刻钟，腰腹真轻松。
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华佗五禽戏，虎鹿熊猿鸟，你最想练哪个?
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华佗五禽戏虎举
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华佗五禽戏，熊戏
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常练鸟戏头发好，鹤飞展翅翱天际，呼吸之间增气力，华佗五禽戏鸟戏，古法养生大道至简。
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华佗五禽戏：鹿戏灵鹿伸腰，心神合一。
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华佗五禽戏虎戏，虎练骨，猛虎下山，势不可挡。
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健身五禽戏，虎举虎扑，呼吸吐纳带动肢体运动，伸筋拔骨，以气带力，呼吸为将帅，四肢运动为兵丁。
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百走不如一抖，华佗五禽戏·鸟戏…呼吸吐纳，同频共振。
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华佗五禽戏虎戏，虎戏威猛，强筋健骨核心力，猛虎下山，势不可挡。
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华佗五禽戏.鸟戏
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五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
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鹿戏拉筋舒肝胆，三分钟暴汗燃脂，华佗五禽戏筋骨功。
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马步拉胯瘦腰腿，蜻蜓点水脚生风。华佗五禽戏·基本功。
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导引华佗五禽戏，导气令和，引体至柔
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华佗五禽戏鸟戏，身轻如燕调鼻息，气虚养肺练鸟戏！
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华佗五禽戏虎戏
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华佗五禽戏：熊经鸟伸，熊练脾胃鸟练肺，唤醒精气神
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鹿奔，伸筋拔骨开尾闾
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华佗五禽戏，导气令和，引体至柔，呼吸吐纳，动静相宜
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华佗五禽戏.虎戏
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五禽戏鸟戏，升其清阳，降其阴浊，出者吐故，入者纳新，升降开合，同频共振。