五禽戏鸟戏，摇身抖水，气贯周身，抖抖就能瘦！
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华佗五禽戏.鸟戏
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华佗五禽戏猿戏
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏虎戏
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏鸟抖，呼吸吐纳，以气带力，同频共振
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华佗五禽戏虎戏，意想若虎，模仿老虎的动作、形态、呼吸，虎练骨在脊柱气力相合，劲足力壮。
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五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
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华佗五禽戏虎戏
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任督二脉通，核心腰腹内劲足，每天100拳，拳拳有力，快乐健身有节奏，五禽戏基本功练起来…
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华佗五禽戏
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虎戏
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华佗五禽戏熊戏
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伸筋拔背练虎戏，一口丹田气，腰背全疏通
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华佗五禽戏鹿抵
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华佗五禽戏鹿奔
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华佗五禽戏.坐胯运爪
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华佗五禽戏虎戏，坐胯运爪
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疗愈肝火旺！春季心慌烦躁，鹿练肝。每天三分钟•练华佗五禽戏鹿戏。
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华佗五禽戏熊戏.意在中焦，动静相宜，呼吸吐纳带动肢体运动
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腰背疼痛练习五禽戏，虎扑通关开尾闾
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五禽戏.虎戏.坐夸运爪
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华佗五禽戏鸟戏，身轻如燕调鼻息，气虚养肺练鸟戏！
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基本功筑基，四平马步弹簧腿，伸筋拔背，开肩开跨
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华佗五禽戏.虎戏
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练五禽戏鸟戏，练鸟之轻盈敏捷，升降开合，吐故纳新，闻道便为五禽戏，出门鸥鸟更相亲。
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华佗五禽戏虎戏，虎练骨，猛虎下山，势不可挡。
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鹤舞九天归真元 ，展翅高飞通六脉。 华佗五禽戏-鸟戏！
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华佗五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏，导气令和，引体至柔，呼吸吐纳，动静相宜
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秋季慢练华佗五禽戏鸟戏，大鹏展翅俯冲飞，伸臂展胸练气足。
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五禽戏，鸟抖翅，呼吸吐纳，气贯周身，如鸟抖翅，精神抖擞
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|摇筋骨，动肢节，神行合一，引气归元
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怒而飞，其翼若垂天之云，升降开合，吐故纳新。
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华佗五禽戏鹿抵
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虎戏坐胯运抓
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华佗五禽戏，鸟戏
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明星来学五禽戏！五禽戏是舞蹈？武术？还是功法？
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百走不如一抖，华佗五禽戏·鸟戏…呼吸吐纳，同频共振。
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华佗五禽戏.鸟戏