连续加班三天，昨晚项目部聚餐还吃了烧烤啤酒，早上检查结果腹肌居然还在！
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新买的健腹轮到了，试着做了几组感觉还不错
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第五天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十六天（中途被打断了，所以多加了100个）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十三天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三天
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俯卧撑30组，每组20个，共500个（第五十六天）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二天
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（第十三天）今天加班晚了，光练几个俯卧撑就算了
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还剩1万5千个俯卧撑，每天500个，第五十二天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十三天
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俯卧撑30组，每组20个，共500个（第五十七天）
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第十九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十三天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十五天
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剩余1.5万个俯卧撑，今天开始每天500个，第五十一天
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挑战完成3万个俯卧撑，第五十九天的500个
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挑战完成3万个俯卧撑，第五十八天，每天500
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第五十四天
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挑战3万俯卧撑，第五十三天，每天500多个真带劲！
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连续加班第二天，根本没时间锻炼
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十四天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十一天
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俯卧撑第八十一天，900个，前两天太忙了没时间练，今天好好补补
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挑战完成3万个俯卧撑，每天500个，第六十六天，虎口疼的厉害，明天休息一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十九天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第七天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第四十一天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第三十六天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十八天
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挑战完成3万个俯卧撑，每天300个，第二十五天