每天5分钟，从自卑到自信！
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每当焦虑强迫出现时，就重复这个口诀！
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恢复好睡眠，你只需做到一点！
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不管什么焦虑，使出这一招马上就好了！
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真的有彻底走出强迫症的人吗？心理专家的回到很一致
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焦虑、胡思乱想时，就反复对自己说这四句话，非常管用！
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不要总跟别人说身体不好，心理暗示很厉害！
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强迫症的“克星”是什么？听懂视频中的话，想不好都难
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教你一招，快速停止胡思乱想
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焦虑发作时，反复说这四句话，瞬间清醒！
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焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话，能解燃眉之急！
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抑郁了，要不要辞职或休学在家专门调养？
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失眠睡不着的人，都有这三个坏习惯！
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身体好不好，多半原因在心理！
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抑郁症，是恶魔也是天使！
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学会慢下来，就啥都不焦虑了！
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每天听一听，焦虑强迫都能好一大半！
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做不到这一点，强迫症永远好不了！
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不管出现什么样的焦虑恐惧，请反复念上这段话！
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如果你总是后悔自责，请记住这三句话：1.永远没有正确的选择，只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
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抑郁的时候反复说这3句话，马上豁然开朗！
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让自己变好的底层逻辑，就是对潜意识反复去说这三句话！
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当你抑郁时，就反复默念这三句话，一切就都想开了
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为什么说得焦虑症、强迫症的人，是上天眷顾之人？让人意外！
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听完这句话，晚上不失眠了，睡得香，一觉到天亮
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一个小锻炼，让睡眠变得很简单！
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让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事！
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一到晚上，就胡思乱想、睡不着怎么办？学会这一招，让你一觉睡到大天亮！
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让睡眠越来越好的3个小建议，一半以上的失眠都好了！
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为什么说学会接纳，是走出抑郁、焦虑、强迫的良方？70%的心理医生都讲错了！
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只要你不回应，是所有的负面情绪都会躲着你！
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让无数抑郁的人顿悟的3句话！
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家属如何帮助抑郁症患者才有效？
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失眠让我学会了接纳自己，学会了顺其自然活在当下！
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希望焦虑强迫的朋友，看完这个视频不再走冤枉路！
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焦虑时，看看这三句话，马上豁然开朗
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请随时告诉自己：我不需要焦虑保护自己！
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人在抑郁时，总有一些话能让人敞开心扉，比如这三句话！
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如果你变得尿频，睡前总想上厕所，可能你得了这种病！
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新的一年，我们该如何活好自己，送给朋友们三句话！
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什么是观息法？为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法？