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操作失误,第一次没录下来,只好补一下了
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下过雨后地面看不出来,还是比昨天出汗更多
第五天,只有最上面半截才能拧出水了
真的拧不出来了
天气转凉,且拧且珍惜
每日一脱成就达成
第六天,榨干了
台风梅花过后重出江湖
今天太热了,晚上九点出门跑步还33度
曾经的T恤现在变大号了😅
温度回升了,可以开始脱了
第九天,风嗖嗖的,吹的都要打冷颤了,更是拧不出来多少汗了
第四天,天气凉爽,不怎么流汗,体感更爽
拧起来
第十四天,小艺,你对焦呢
温度偏低,只有几滴
第十一天,本次拍摄者为小艺,还给加了一些效果,挺好的,就是有点头晕doge
520这么特殊的日子,不跑一圈浪费
真的一滴都拧不出来了,风大温度又低,穿少跑冷,穿多了拧不了
今天效果还行
都不能跑进5分钟了
天热了
阳气越少汗越多,张仲景只用两味药,阳气足了,汗也少了
一个多月不跑,跑起来真费劲
本周任务完成5/5
赶在下雨之前完成了本周任务5/5
一十一,没问题
实话说,一闪而过的小哥跑的比我快
流汗越多,体重降的越多4/5
回归第二天
温度刚刚好
不刻意绷直双腿的话又弯曲了
单杠继续
一十一
八月开头了,跑起来
天气预报本周都有雨,赶紧跑跑
以后可别再说三十岁年龄六十岁的身体了,人大妈比我抬的还高二三十公分,边刷视频边压腿,我都要拉伤了
左腿硬是压不下去呀,右腿可以轻松鼻尖碰到膝盖
六一节跑个6.1公里3/5
继续六公里
本来拍鸟拍的好好的,一不小心就看了猫片了