打坐到底是在打个啥？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
南公怀瑾先生：修行的第一步就是饮食，做到了更容易得定！
...
南怀瑾先生：初学坐最好是这样不然吃不消的！
...
刘亦菲打坐修仙
...
打坐腿麻？你的基本功到位了嘛？
...
道爷:打坐不要轻易碰！
...
南师讲很奇怪的经历，亲眼看到猴子打坐。
...
打坐！昏沉？想睡觉？
...
“不骗你对不住你”
...
啥是“开悟”？
...
试试这个桩，就从10分钟开始吧！
...
打坐盘腿教学
...
打坐几种腿法，单盘、双盘（莲花）、散盘。
...
为什么道爷一再强调:没有师傅带领，不要轻易打坐？
...
静坐基本功，双盘练习法。
...
打坐时脑袋控制不住乱想……
...
做人，脊柱要挺直！武当袁师懋：简单一吊，骨架正好
...
打坐要多久才能入门？熬吧！
...
我一定要运动吗？打坐不行吗？
...
不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
...
道家中的三种静功
...
怎么做才是“虚灵顶劲”？
...
学习不专心，打游戏也不专心？可能是神不固！
...
打坐脑子乱想怎么处理？
...
连上十九年夜班，还能养回来吗？
...
头蒙？用脑过度？你是神乏！
...
你们想看的打坐盘腿姿势来了
...
打坐有哪些好处？打坐受益者武当袁师懋道长现身讲解
...
早晚四个简单动作让全身通透
...
漏丹？你那就是虚！
...
即使躺平，也要先努力找个山好水好的地方不是！
...
七天成就双盘，只要每天坚持练习十分钟就可实现
...
你生活已经给不了一套拳的时间了嘛？
...
四五十岁了，还能开胯练武吗？
...
【打坐】动不了，又如何坐得住？
...
马步都蹲不稳，还谈什么修仙！
...
“为什么我不能打坐？”
...
训练量大了，反而长胖了？
...
同是武当玄武拳，两位师兄打出了各自的韵味
...
打坐总是腿麻？你得开胯！
...
站桩手臂酸怎么办？