什么抑郁！什么失眠！来吧，我陪你跑个10公里
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可以和我在一起吗 可以就算了
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这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
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这个我保证百分之99的男生都做不了！
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自从跑步之后我越来越喜欢做梦了
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你说了和我一起坚持的
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健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
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讲一万遍，行动并不难
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|“痛苦！是保持清醒的最好方式”
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凌晨4:00起床徒手+跑步12公里
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运动这件事，喜欢的人乐在其中，不喜欢的人觉得费时又费力
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低級的欲望靠放纵.高級的欲望靠自律不做多巴胺的囚徒 只做内啡肽的信徒
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4:00起床徒手+跑步10公里
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不会还躺着刷视频呢吧？跑了报备
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叫醒懒惰的你去跑步 拿10 公里截图说话
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忘记痛苦面具
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一件事能做多久靠的不是心血来潮，而是坚持不懈
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当你想谈恋爱了，就应该知道，今天的5km要加距离了
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可以不万丈光芒，但不要停止自己发光
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回到我的位置，继续我的生活。起早床、晨跑、收拾好自己，生活重复、主动选择，更为自由。
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不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！
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世界上最可怕的两个字，一个叫“懒”，个叫“等”
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去和那些充满表达欲，喜欢分享的做朋友和做爱人，去靠近能带给你能量的人
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当看见被喷子喷的时候，心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
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“大年初一你们还跑吗？”
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能不能夸我两句，昧着良心也行，高低整两句，让我迷失一下自己
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醒了？那继续
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没有退路的时候 正是潜力发挥最大的时候
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花式俯卧撑合集｜指卧撑不难，有点痛而已。
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我也会有时候突然失去动力啊..但是我不会放弃。就像你就算每天失眠，到了晚上你也会躺到床上去。
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暂停深蹲120kg
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“心很贵，一定要装最美的东西，情绪很贵，一定要接触让你愉快的人”
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你们说如果大年三十出去晨跑 ，会不会让人说是神经病？
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听着最燃的音乐，跑着最拉的配速
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当朋友圈发，行吗？
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|当糖原耗尽之时，便是燃烧意志的开始
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晨跑夜跑都行，跑的快慢也无所谓，能在繁忙的生活中一次次战胜懒惰的自己，本身就很了不起，你管别人说什么
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是谁说拍照2小时运动10分钟的？
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为什么跑步成了现代社会的主流运动？
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把时间分给睡眠，分给学习，分给运动，并为之燃烧自己的热情
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我的热爱 又坚持了一年～越努力越进步 越开心越自信