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什么抑郁!什么失眠!来吧,我陪你跑个10公里
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可以和我在一起吗 可以就算了
这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
这个我保证百分之99的男生都做不了!
自从跑步之后我越来越喜欢做梦了
你说了和我一起坚持的
健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
讲一万遍,行动并不难
|“痛苦!是保持清醒的最好方式”
凌晨4:00起床徒手+跑步12公里
运动这件事,喜欢的人乐在其中,不喜欢的人觉得费时又费力
低級的欲望靠放纵.高級的欲望靠自律不做多巴胺的囚徒 只做内啡肽的信徒
4:00起床徒手+跑步10公里
不会还躺着刷视频呢吧?跑了报备
叫醒懒惰的你去跑步 拿10 公里截图说话
忘记痛苦面具
一件事能做多久靠的不是心血来潮,而是坚持不懈
当你想谈恋爱了,就应该知道,今天的5km要加距离了
可以不万丈光芒,但不要停止自己发光
回到我的位置,继续我的生活。起早床、晨跑、收拾好自己,生活重复、主动选择,更为自由。
不要在乎跑多少,更重要的是你跑了没有!
世界上最可怕的两个字,一个叫“懒”,个叫“等”
去和那些充满表达欲,喜欢分享的做朋友和做爱人,去靠近能带给你能量的人
当看见被喷子喷的时候,心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
“大年初一你们还跑吗?”
能不能夸我两句,昧着良心也行,高低整两句,让我迷失一下自己
醒了?那继续
没有退路的时候 正是潜力发挥最大的时候
花式俯卧撑合集|指卧撑不难,有点痛而已。
我也会有时候突然失去动力啊..但是我不会放弃。就像你就算每天失眠,到了晚上你也会躺到床上去。
暂停深蹲120kg
“心很贵,一定要装最美的东西,情绪很贵,一定要接触让你愉快的人”
你们说如果大年三十出去晨跑 ,会不会让人说是神经病?
听着最燃的音乐,跑着最拉的配速
当朋友圈发,行吗?
|当糖原耗尽之时,便是燃烧意志的开始
晨跑夜跑都行,跑的快慢也无所谓,能在繁忙的生活中一次次战胜懒惰的自己,本身就很了不起,你管别人说什么
是谁说拍照2小时运动10分钟的?
为什么跑步成了现代社会的主流运动?
把时间分给睡眠,分给学习,分给运动,并为之燃烧自己的热情
我的热爱 又坚持了一年~越努力越进步 越开心越自信