用多点核心去急停one motion
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节奏+技巧！亚历山大SGA野球局/单挑/训练干货合集！值得学习！shai alexander
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One motion 投三分也需要体力和核心，累了就不稳定。
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正儿八经运球训练、看不下去请划走
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东契奇为啥节奏无敌❓节奏党必练的制动训练｜无器械学生党友好
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中投高手的投篮秘密
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连贯流畅发力也是one motion 的一个关键
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加嫂年近五十中投依旧百发百中
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东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名？！
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one motion三分再来一个10连，训练要感觉轻松，随心所欲。我没有天赋，但我热爱篮球。
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one motion三分对于我这种矮个子来说，除了创造出手空间，另外就是要快，要流畅的快，但不乱。
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东契奇常用脚步，简单高效把人晃趴，一用就有效
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one motion继续来
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“内侧步”配合“肩膀释放”｜美式球员都在用的过人技巧！
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盛夏的one motion 三分练习
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继续努力one motion shot
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打完单挑以后没体力了，one motion命中率也下来了。
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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欧文常用6种推球变向！
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职业球员都是这样练习三分球的
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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one motion练习。PS最近实战时好时坏唉
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有一些胡说八道的教程在误导很多篮球爱好者!一定要停止这种行为
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one motion 1.5motion
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one motion三分 10投8中
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顶级得分手必备10招！
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曹芳的投射能力有多强？看完视频你就知道了！
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one motion三分连续命中12球
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NBA顶级的进攻者都在用的《侧身起球》技巧，可以规避80%被切球的风险！
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1 motion 9 连
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one motion三分动起来投！
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单挑之后的one motion 更有效果。
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学会这套《胯下绕球》的进攻框架，可以过掉野球场99%的人！
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“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致！
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one motion投篮练习！
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一抽一抽这谁防得住
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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三分和两分的one motion
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最近反复研究coach fui视频教学有感one motion
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1 motion shot