one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 压弹连中11球
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烈日下的one motion三分球 31中27，烤熟了
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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one motion也好，颠投也罢，我愿意我舒服就好，我只是在这个人均CBA的地方占用一点位置放东西！
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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压弹one motion 三分球十三连
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摸索压弹one motion
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不要多余的动作one motion
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one motion 三分结合球11连，轻松舒服
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压弹one motion 三分球还是11连
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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单挑之后的one motion 更有效果。
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one motion 压弹 三分球14/15
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要做到最舒服的one motion
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压弹One motion 三分球19连
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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压弹one motion 三分球11连
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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One motion 压弹三分球11连
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反复研究coach fui投篮会有不同收获
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One motion 三分球11连。调整了一下。
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结合球压弹one motion三分球
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one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
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冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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one motion三分取得阶段性突破，连续命中15球了。
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压弹one motion 三分球
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one motion三分 左右撤步练习，这天气爱了。
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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one motion 结合球三分投篮训练，提升实战稳定性！
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盛夏的one motion 三分练习
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one motion 三分和两分切换
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One motion压弹三分球12连，常规操作了。