one motion三分连续命中12球
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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one motion 三分12连
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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练习one motion 合球投篮。
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实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。
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one motion 三分球15连！感谢coach fui 钟摆理论的启发。
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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单挑之后的连续压弹one motion!
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One motion 三分左手抛右手拉理论实践
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压弹one motion 三分
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再来一波one motion三分
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One motion 压弹三分球11连
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压弹先压后弹one motion
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion三分动起来投！
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试试这种one motion三分怎样。
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这场地挺好，适合one motion
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one motion 投三分主打一个发力流畅
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压弹one motion 三分球十连
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one motion三分 10投8中
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one motion 三分十一连
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one motion 三分继续还是十一连。
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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轻松的三分one motion10连中。
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one motion 三分球36/42,早上练球很舒服。
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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三分和两分的one motion
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one motion也好，颠投也罢，我愿意我舒服就好，我只是在这个人均CBA的地方占用一点位置放东西！
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久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
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又是练习one motion 撤步三分的一天
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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one motion 中投和三分切换，掌握了合适的发力模式，剩下的就是重复练习了。
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三分球会自动回来就不用捡球了哈哈
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两个中学生要跟我单挑，哈哈。
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钟摆one motion 三分投篮