京东 11.11 红包
最近反复研究coach fui视频教学有感one motion
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久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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One motion 三分球 side step
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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one motion 三分球11连。持续改进中
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one motion 三分球14连
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one motion 三分球11连。其实最近几期coach hui已经把钟摆吸拉的理论说得很透彻，甚至有某网红照搬，说成了是自己的感悟，当人家瞎啊。
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one motion 三分球投篮8连
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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要做到最舒服的one motion
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最近感觉遇到瓶颈，翻看coach fui的视频又有不一样的感悟。例如辅助手，压弹，只有练过之后才会有自己的体会。
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one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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压弹 one motion 三分球10连
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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最近的one motion投篮有点不稳定。
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练习one motion 合球投篮。
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one motion 中投练一练
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结合球压弹one motion三分球
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继续研究coach fui one motion
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压弹One motion 三分球19连
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one motion也好，颠投也罢，我愿意我舒服就好，我只是在这个人均CBA的地方占用一点位置放东西！
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One motion 三分球11连
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最近练的one motion 感觉可以突破一下瓶颈
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请记住连续进球的感觉，爽啊one motion
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没事多思考，多实践，除了看coach fui也看其他几个接地气的教学，one motion受益匪浅
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压弹one motion 三分确保每次动作做到位
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one motion三分 左右撤步练习，这天气爱了。
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one motion 三分十一连
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压弹one motion三分球十三连。
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没啥强度的实战，也比自个儿投篮强的，小打了大半小时，练练三分和结合球也不错。
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one motion 三分球11连
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不要多余的动作one motion
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很久没有打全场比赛，跑不动了感觉。
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
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One motion 投三分也需要体力和核心，累了就不稳定。
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连贯流畅发力也是one motion 的一个关键