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one motion三分动起来投!
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one motion三分取得阶段性突破,连续命中15球了。
one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
打磨一下one motion
one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理,为什么反复强调左手伸直是有道理的。
天气好了,one motion 手感也回来了!压弹一波三分球13。
压弹,甩鞭 one motion 三分球十一连。
one motion 压弹连中11球
one motion 三分球50/63,够呛啊,自己捡球要命中50个三分球有点累
one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
One motion 压弹 三分球十连
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
这场地挺好,适合one motion
one motion 左手举球右手拉,钟摆模式
one motion 的三分投篮练习
One motion 撤步三分浅浅练一下
压弹one motion 三分
蓝天白云挺适合one motion
One motion 三分球十连
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
压弹one motion 三分确保每次动作做到位
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
one motion 三分稳定输出,多练习多感受多体会。
one motion 投篮还要提升一下
感谢coach fui one motion三分投篮练习
压弹one motion三分球十三连。
One motion 颠投三分
one motion 三分球15连!感谢coach fui 钟摆理论的启发。
one motion 三分球 10连,大道至简。
One motion 压弹三分球11连
one motion 热身中投。
one motion 动起来投10个三分球
多练练one motion@coach fui
多练才有feel的one motion
7个压弹one motion
运球衔接one motion
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力