one motion三分动起来投！
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压弹one motion又有新的体会
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日常三分投篮练习 one motion.
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手机没空间了先上传压弹one motion
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6个one motion
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前几天的one motion三分投篮练习。
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one motion 撤步三分投篮2
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one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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再调整了一下one motion
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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1 motion 3分投篮练习
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one motion 三分球12连，就是左手抛右手拉
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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两个one motion
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三分和两分的one motion
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one motion 多练
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蓝天白云挺适合one motion
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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几个配合脚步和合球的one motion
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钟摆one motion 三分投篮
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慢悠悠的one motion
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one motion三分对于我这种矮个子来说，除了创造出手空间，另外就是要快，要流畅的快，但不乱。
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又是练习one motion 撤步三分的一天
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one motion 中投和远投！
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One motion 的钟摆
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One motion 三分左手抛右手拉理论实践
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1 motion shot
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再来一波one motion三分
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one motion三分 10投8中
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one motion继续来
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one motion 三分球10连
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one motion
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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one motion one motion
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one motion 投篮是整体发力，甩鞭要轻松。
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几个one motion就是玩
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对于one motion 每个人都有自己的理.
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one motion投篮
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这次的one motion有什么不一样吗
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one motion 中投练一练
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one motion的几个三分