one motion三分 10投8中
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion投篮
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one motion 投篮调整
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要做到最舒服的one motion
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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one motion 压弹连中11球
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日常one motion10连中
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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one motion三分动起来投！
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
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调整了一下的one motion怎么样？
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one motion投篮练习！
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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连续命中的one motion
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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再来一波one motion三分
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one motion三分训练42投中33，后面太累了，差点没到80%
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久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
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one motion 的三分投篮练习
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继续尝试one motion
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one motion 1.5motion
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good morning one motion
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one motion 投篮练习
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one motion 三分结合球11连，轻松舒服
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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one motion今天又可以10连了舒服
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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日常one motion 三分5球
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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不要多余的动作one motion
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one motion 十连击
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再来一波one motion 三分投篮练习
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one motion三分球 投了31个命中了28球，赶上B站平均水平九成了。
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前几天的one motion三分投篮练习。
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脚伤还没好，忍不住来一波one motion 8 连中。
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one motion 左手举球右手拉，钟摆模式
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在调整one motion