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one motion三分 10投8中
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one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
one motion投篮
one motion 投篮调整
要做到最舒服的one motion
要不断重复和习惯压弹发力one motion
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
one motion 压弹连中11球
日常one motion10连中
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
one motion三分动起来投!
这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果,可以借鉴。
调整了一下的one motion怎么样?
one motion投篮练习!
one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
连续命中的one motion
one motion 三分球50/63,够呛啊,自己捡球要命中50个三分球有点累
再来一波one motion三分
one motion三分训练42投中33,后面太累了,差点没到80%
久违的one motion 14连中!最近翻看coach fui 偶有所得。
one motion 的三分投篮练习
继续尝试one motion
one motion 1.5motion
good morning one motion
one motion 投篮练习
one motion 三分结合球11连,轻松舒服
One motion 三分球左边10连,右边10连+,可惜中间miss 了一个,不能20+
one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
one motion今天又可以10连了舒服
感觉起手点还要提高!coach fui one motion
日常one motion 三分5球
压弹one motion 三分球十二连,下着小雨有点冷,进步不能停!
不要多余的动作one motion
one motion 十连击
再来一波one motion 三分投篮练习
one motion三分球 投了31个命中了28球,赶上B站平均水平九成了。
前几天的one motion三分投篮练习。
脚伤还没好,忍不住来一波one motion 8 连中。
one motion 左手举球右手拉,钟摆模式
在调整one motion