这个动作可还行？
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大哥刷牙
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悬垂举腿，干不过公园大爷！
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这个方法，有效解决做卷腹脖子痛的问题！
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看好了我只眨一次眼
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8块砖，俯卧撑玩开心了！
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女人钢丝勒死歹徒逃脱动作片
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腹回环真晕！
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徒手训练三头的王牌动作！
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这种卷身上真好玩！
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动作444
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后置摄像头视角的肌肉 接成都线下私教一对一
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倪师太牛了！一个动作排尽体内老痰浓痰
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穿着牛仔裤，练健腹轮！
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对街健的反应！
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天哪，75岁大爷太厉害了吧！
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天气很好，状态一般！
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双力臂和屈伸上那个更难？
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男人觉得帅才是真的帅
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也就只能做这个！
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后面两个上的那啥呀！
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kiukiu加不了了 让他歇几天 先斯兴我吧
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这个练腹动作真不错！
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俯卧撑太简单，做它！
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与师傅一起健身，完美！
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铁牛耕地
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这样做臂屈伸真带劲！
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自我挑战憋气100秒
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用力过猛，有点伤
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打个游戏都力竭了
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简单来几个屈伸上！
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新手在家完全可以先从囚徒健身六艺开始～
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这个动作轻松+快乐！
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这个动作有点费jio
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越南俄挺王14岁到18岁的身材变化，今年才20岁？？？
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只能拉7个！
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不标准的屈伸上，也能整几个！
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向目标出发！
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跟着大叔练双力臂！
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老电影分享《欢迎新同事》
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握力练起来！