3.26 引体向上小锻炼
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引体向上从零到壹
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3.23 引体训练
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3.22的小锻炼 引体向上现在还是一个都做不到，最后试了一下，大概背部可以用上力，然后手臂大概也可以小弯一下，但是还是不能上去。
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他奶奶的，为什么不跳
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5.9锻炼
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4.23 中午的核心小运动
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9.30 试了一下 根本抬不起来
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4.26下午 运动运动
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3.28 五龙校区 浅浅运动
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4.10中午的锻炼
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4.9上午的引体向上训练
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5.23 的运动 吔 呱
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5.29 腰疼 小小小运动
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5.19的锻炼 64倍速
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4.16今天锻炼的不多
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4.21宿舍核心锻炼
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没什么活了
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今天没什么运动的动力呀
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4.11的锻炼
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5.7运动 久不运动，些许无力
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9.13 背部训练 这小玩意还挺累
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10.11 背部+胸+腿运动
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5.27 一百万匹力量 陈的运动 劲劲劲 强强强！！！220个卷腹 150个俯卧撑 30个钻石俯卧撑 2分钟平板支撑
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5.10 运动（前部分）
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11.7 宿舍运动
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10.1 核心训练
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4.25 午 浅浅锻炼 昨天运动多了 肌肉酸痛
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4.2 长治医学院五龙校区的训练
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玩nerf那点事:nerf与冬天
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9.17 核心加背部训练 汗水挺辣眼睛
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9.30 核心训练
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3.15晚，本来是早晚各一组的，但是早上有事儿，晚上多做一点。
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4.28上午的运动
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国庆期间大学生一天的锻炼
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5.25 的运动
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玩nerf那点事:nerf蛟龙 美式居合 宿舍快乐时光
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4.25 累了 越做越不标准。
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天色慢慢变暗，还挺有意思的
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天气太热，在家锻炼
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6.2 换个新玩意，20分钟核心训练无休