V
主页
拳击必备网球专项训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击专项训练很有必要
基本所有步伐都在这里了,可以收藏慢慢练
拳击专项协调性训练,帮助你提高你的拳击技术
百分之九十的人都不知道的拳击训练方法#拳击 #拳击训练 #专项训练
不会安排训练计划?直接照抄即可
练完你会有意想不到的收获
看看你见过几种
拳击必练技术
完整版拉伸教学 建议收藏
拳击反击技术
一个网球全面提高你的拳击技术
前手摆拳
拳击训练网球篇
完整版后手直拳教学
手腕是拳击必练项目
前手拳上步方式
正确的方法加刻苦的训练,效果将事半功倍
多种拳击防守技巧,建议收藏
全程干货
九个爆发力训练动作,个个经典
头部扛揍教学来了
勾拳的打法
哑铃你真的会用吗
保姆级教学
下期继续教你如何让对方请你吃饭
全是训练干货,可以收藏训练
废话很多,但是很干!
拳击KO技巧
【王一帆Daniel】更新啦,赶紧来围观吧!
科学的训练才能避免受伤,从而提高你的运动表现
拳击撤步出拳合辑
最常用的七种步伐
分享个人实战经验,可以收藏慢慢练
进阶型选手必学!
看看和你想的一样吗
训练真正对运动表现有帮助的核心训练
洛马琴科经常用它来训练步伐
看看你会几种
看看和你打的一样吗
看看你会几种