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正念冥想 | 培养积极情绪,提高内心幸福感
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【轻冥想#269】 这次的练习是:再修慈心禅 适用人群:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请找到一个舒适的地方,舒服地坐下或躺下 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
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