阳光，城市，绿道，跑步，棒棒冰，小火锅，一天都很开心
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和抑郁症共生，谈谈我跑步时的完美主义与比较性思维
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跑步是孤独者游戏么，和谁一起跑步？
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离职骑行川藏线的第1天，事故百发，走走停停到邛崃扎营了
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喊一个牛马去骑318合适吗，今天为这个事情内耗一天，嗷嗷，如果有选择，我不想在陆家嘴，我想去冈仁波齐
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快乐运动的一周
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已从上海离职，7月2号从成都开始骑行318川藏线，大家祝我好运。
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逃离魔都，这个城市我多呆一刻钟都受不了，赶紧去爬山，这次盲选嵩山
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和姐妹们一起爬702，做一个收尾者照顾妹子感觉很不错啊，我喜欢，我可以！
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INTP摆烂的一周，我躺平我开心，努力工作去318骑行，以求的暂时性的喘息，我不管，在这样干下去我就要嘎了
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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吓坏！陕西一名男子山中骑行发现一具尸体（108期）
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一次阴差阳错的越野跑体验
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离职重装318的第14天，邦达镇碰到自带肘子的重装大哥，晚上三个有缘人一起吃了一顿大餐
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学会摇车后，看见坡我就想摇啊
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当你有一个半夜三点陪你雨骑180km的朋友
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上海呆久了就想去骑318，白日梦想家
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骑行川藏线15天后，关于队友，谈一谈我的想法
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南昌马拉松317带伤完赛，谢谢不抛弃不放弃的自己。
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从杭州到千岛湖，我在最后30km体验了夜骑的乐趣
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离职重装318的第20天，夜骑鲁朗，露营新建房
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长三角跑步指南，旅游的时候也要先运动啦
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离职重装318的17天，我在然乌湖睡午觉，扎营米堆冰川景区
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跑步+骑行：骑行初体验
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30公里30码，山地车适应中
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离职重装318的18天，在波密树林中捡菌子，捡柴，市场买菜，三个小伙伴费经周折煮晚饭
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9月1日跑步自用
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21km,配速540，工作让我对生活更麻木，哪里还有一个值得为之倾心的目标呢，我现在都寄托在318上了
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这周换了好多地图跑步
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新年快乐，今天我在昆明看海鸥，看花，爬山，环湖
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离职重装骑行318第4天，翻过二郎山在大渡河边悠闲午休
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上海半马142带伤完赛，跑步仍是让我流血流泪流汗唯一的热爱
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这是一个认真准备马拉松的人
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25号离开上海，终于可以出去骑车了
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这个比赛是非跑不可吗？历数我今年3场带伤参赛的经历，学会休息也很重要啊
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重装骑行番外篇（一）：走进秘境墨脱
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闷热的加德满都学游泳，卡在换气和抬头。感觉自己像一块石头，尼泊尔教练会一点点英语，我会一点点英语。上课上的糊里糊涂，究竟是哪里不太对啊？
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雾气朦胧的黄浦江，很适合跑步哦
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跑步打卡新地图的快乐
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我又躺了，鬼知道精神虚弱的时候怎么能跑步，我根本爬不起来
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周二愉快有氧跑10km，这周减量骑车