这位学员自身力量还是很不错的，只是缺乏发力技巧，量身体裁，简单调整动作后稳定272cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 关于身高问题总有人杠，感觉发多少次视频都没有用。
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别再纠结为什么右手用力更大了，本来就是斜着跳才能更高。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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又是一位大体重学员，今天发烧状态下进行的测试，一节课提升3-5cm #摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高265 半程二次发力，依旧可以跳得挺高。
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（一定看到最后）你们问我光脚疼不疼，其实是有点疼的，今天的袜子太薄了，感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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特意从北京过来的学员，身高还好，但是站立摸高很低。前两节课一直摸不到260，第三节开始稳定266以上#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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又是一位200斤+体重通过的同学，或者只有他们自己才能感受到是多么不容易#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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电子板正面跳#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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我的店换地方了，最后再摸一下我们店里的管子#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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不同体测的摸高高度，体重100kg还能跳得动吗？反正我是不行了，可能肉不是长我身上。🤣#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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改变了一下起跳方式，一下提升了4到5厘米#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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🥺真羡慕你们这些天生个儿高的，咱们个矮的又是没威慑力，又是不能骑铁骑的#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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哈哈，单腿最多能到260cm，至少还差五厘米 #摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#纵跳摸高 #公安体测 #1000米 #一千米体测 公安体测800或者1000如何简单训练？
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为什么练弹跳动作反而不能提高，这个视频会告诉你#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 玩大了，最近估计不能跳了
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线下指导，根据个人情况定制专属动作，身高166，两节课提升5cm，成功摸到268cm。#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 如果你还不知道如何热身，那么看着一个动作就可以了。
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高#1000米 跑步岔气，肚子疼怎么办？
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 大家帮我看看这个动作犯规没有😄
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摸高并不是说一个动作就能提升的， 有时候过于图快，没有训练思路和体系，往往就是南辕北辙#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高
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#摸高教练 身高170cm，体重88kg成功摸到265cm。线下案例打码也太痛苦了，这就是为什么常发的主要原因。但是答应了打码又必须做到守信。
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 今天练了腿，调一下。
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 这个既是挑战，也是机遇，至少比2011年前限制身高好得多，你们觉得呢？
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身高171电子板实测摸高275，只有摸过电子板的学员能理解这个含金量吧，沾沾喜气#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 斥巨资买下电子摸高器，接下来为大家拍摄更多关于电子板的摸高视频
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学员，身高167，两节课提升7cm。最近上一对一时间有点不够用了，想办个小班训练营，有想参与的吗？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 你们的站立摸高怎么样呢？反正我是标准
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身高167，电子摸高268，恭喜通过#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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我应该是标准#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 现在稳定摸305cm左右，看看侧面，杆子295cm，手掌那个位置12cm左右，除去倾斜可能损失的两厘米
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 真男人，就打光脚板跳😂
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不会免费指导，时间精力不允许呀#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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公安体测纵跳摸高，一米五、一米六皆可以通过体测
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当别人说我天赋好的时候我很开心，但实际只有自己才知道一路走来并不容易。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高166cm，摸高超半掌，恭喜今天通过的学员们#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 纵跳摸高练后反馈