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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 大家帮我看看这个动作犯规没有😄
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给大家来点精神氮泵,这位同学身高身高164cm,体重90kg,摸高270,还在努力的同学不要放弃,相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
(身高166)别人只会告诉你膝盖不要过脚尖,但只要方法正确,全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
163cm的小哥,未来的人民警察,驱车一个半小时从新都过来,训练一小时,已经能摸到270cm了。
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六,连续摸三次,这不随手280cm以上吗?
身高166,体重70kg,二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
公安体测一千米3天提升21秒
不要问身高,问就是一米六
恭喜成功进面,今天274cm通过体测
身高163,体测摸高273
红牛兑水有什么用?
这位学员身高有一米七多,完全是动作问题,第一天只能摸到263左右,第二天起步268,后面又过来练了两天,稳定能摸到271、272左右#摸高 #摸高跳
4*10往返跑怎么训练?
发现了摸高的诀窍
身高体重不太记得了,成功摸到265,提升了3-4cm左右#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
考电子摸高器的同学注意了!#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
身高160,体重70多真的太难了。第一天测试52左右,最高255,还是很搞心态的,好在第三天摸到了260,接下来还有时间,继续加油。#摸高 #摸高跳
侧着会有点挡,就是不好摸
身高165,成功摸到266#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
电子摸高器如何正面摸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
蹲着能跳多高#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 天气暖和,跳上一跳。
传统发力与二次发力的区别
纵跳摸高指导,拯救矮个子
像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
别再纠结为什么右手用力更大了,本来就是斜着跳才能更高。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是,一定要快
指导后疲惫状态最高270,轻松267cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #公安体测教练 这个案例够励志的了吧,145cm成功摸到230,目前女子最低145cm,男子最低157cm达标。
其实,站立摸高比身高影响更大#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
保持训练,摸高器#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
大过年的,回家没什么才艺,就给大家表演一个摸高吧。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
方法,他自己下去练了两个月后又过来上课,就能摸到268了#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
纵跳摸高265对于普通人而言难吗?
有没有参加过体测的伙伴,讲讲现场这种脚动了违规吗#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
我的店换地方了,最后再摸一下我们店里的管子#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
不同体测的摸高高度,体重100kg还能跳得动吗?反正我是不行了,可能肉不是长我身上。🤣#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #纵跳摸高 #公安体测 跳箱60cm不一定能摸到265cm
帮我看看脚算动了吗,这样犯规不🤪#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
这位学员十分求稳,一开始摸杆子就能稳定摸到,后面又尝试电子板正摸侧摸,上午下午练了两次后任何方式都能稳定及格#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测
这位学员自身力量还是很不错的,只是缺乏发力技巧,量身体裁,简单调整动作后稳定272cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练