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陈氏小架一路集体演练(三)
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陈氏小架一路集体演练(二)
1992年陈氏小架太极拳纪录片里陈立清老师的一段太极拳演练
陈氏太极拳陈立清,立宪老师体系,小架一路初级架—袁方演练
陈氏小架一路集体演练(四)
2018太极文化国际交流大会,陈沛菊老师陈氏小架一路演示
跟我学太极拳。陈氏小架一路动作演练:十六 背折靠
跟我学太极拳。小架一路动作演练:十九 倒卷肱
跟我学太极拳。陈氏小架一路动作演练:十五 披身捶
跟我学太极拳。小架一路动作演练:十八 肘底看拳#太极拳 #陈氏太极拳 #小架一路
跟着我学太极,小架一路动作演练:十一 再收
跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十八 高探马
1992 年陈氏小架太极拳纪录片陈沛菊老师的一段太极拳演练#太极拳 #陈沛菊 #陈氏小架
跟我学太极拳。陈氏小架一路动作演练:二十 白鹅亮翅
跟着我学小架吧!小架一路动作演练:10 斜行拗步
陈氏小架一路动作演练3六封四闭
跟我学太极。小架一路动作演练:二十九 左右擦脚
跟我学太极拳。小架一路动作演练:十七 青龙出水
跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十七 小擒拿
陈鑫太极拳(陈氏太极拳小架)是陈家沟的看家拳,本支是陈鑫—陈立清、宪—陈沛菊老师一脉传承。
跟我学小架。陈氏太极拳小架一路动作演练:十二 前蹚拗步
正压腿
小学员的日常太极拳小架练习#太极拳 #陈氏小架 #小架一路
跟着我练小架。小架一路动作演练9 上三步
恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重,无论体之轻重力之大小,能在一动之间破坏其重心,使之以牵动而失掉平衡;这叫做借力打力,引进落空,对方用力越大,受伤就越重。
跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十六单鞭
跟我学太极拳。小架一路动作演练:十四 金刚捣碓
高架练松柔,低架盘裆胯。是以古人有仆地而行,八仙桌下练拳的功夫。
每个人都有一个江湖梦,仗剑走天涯,潇洒走一回
跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十四 掩手锤
跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十四 踢一脚
练习剑法,要先清楚剑的基本结构
论金刚捣碓的n种练法和用法
小白学剑必看第二期,如何挽一个漂亮的剑花
日常一练,神清气爽
跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十二 初收
圆裆开胯,裆走下弧。不要错练成“涮裆”“
求内形走内劲,用意不用力,有诸内而形诸外。
端然恭立,合目息气,一志凝神,专主于敬
跟着我一起来学太极吧!陈氏小架一路动作演练:4单鞭
陈立清老师陈氏小架太极拳器械—太极刀欣赏