每天都在犯错，我们觉知做错了事，就念佛。多念佛就是累积功德每天相续不断念佛也是在超度众生，就用六字名号能超度它们。南无阿弥陀佛，包含一切经，一切咒，一切功德
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一个佛弟子，只知道念南无阿弥陀佛，人家一问三不知，你佛教怎么兴盛呢？我不是说念佛、念南无阿弥陀佛不好，我本身也念佛，对不对？我们念佛要经教通达，悟明心性，
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神奇的米汤。跟西方学不一样的老祖宗理论
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病由心生，病也有心灭
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气血升上来，身体就会自己自愈自己
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晚上的饮食对睡眠特别重要，当你用了很多种方法还是睡不好，不妨试试空腹睡觉
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身体调养后会出现自愈的情况，这时候体内会排出身体多余的东西，出现一些症状，这时候去检查往往会当做病治疗，反而制止了自愈修复的过程
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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关于熬中药的细节这篇音频文章讲清楚，以后你就会熬中药了
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气滞血瘀，所以长成瘤子，要疏通气血，必须里应外合。里面通过药物，从内部瓦解病邪敌人；外面要通过转呼啦圈，旋转腰部气机，活动整体。
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当你掌握了这个秘密，那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。
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肺结节，肺闷闷的，润肺食疗方
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你可别小看你自己的自愈力
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唱歌跳舞打太极是一种药，拿起锄头干活也是一种药，空气好的地方呼吸也是一种药
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如果气血又虚，病情又重，这种就比较难办，往前疏通人会虚，退后补气血，肿瘤积液腹水又等不了。别等到这一步才想起中医，奉劝大家平时多爱惜自己，把按摩和气术和吃饭睡觉
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让你的念头不要胡思乱想
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关于煮中药服中药，这10个关键点一定要知道。
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导引其实很简单，就是用一些意念跟动作呼吸，来使身体气血对流。
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怀孕要气足，更要气顺，气顺了就怕你不想怀孕，气足可化精
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爱生气肝火旺，头发容易掉
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陈皮的4大好处，可以搞定气机不通，可以搞定痰湿，可以通降胃气，我们身体里的郁堵，不就是这些吗？
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你绝对想不到你的每一个念头每一个想法，都能创造奇迹，你信身体会痊愈他就会痊愈
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因果是有轮回的
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你这是气血通畅，心脏送出来的血，一下子就到四肢末梢去，所以整个人气色红润，精神饱满，你如果再坚持下去练习，身心的强壮一定会再上一层楼。
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每次按摩背部能看到微微发红就能出效果。坚持就能看到效果，小孩可以长高，大人可以预防头部里的各种问题
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金刚功应该全程方拳
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让你身心灵健康的秘密，爱出者爱返，福往者福来，每个人其实都是你自己
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中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的道理。情志疗法丰富多彩，妙趣横生。千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感。
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当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
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谁都要平衡气血和降胆胃之气。每天30分钟的金鸡独立
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固护生机 守中用中。领悟到补气血的根本是健脾胃，救命的方法就来了
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天之道，损有余而补不足，人之道，损不足以奉有余
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所以功法不分高下，但是心法却有一条，在这里能分高下，制心一处，无事不办，看你是不是真的用心一点，这一点像滴水，像钉子，能够穿破岩石，钉下木板，可把顽固的疾病撬动
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吃饭不看手机很难很难吧
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足部的锻炼，有句名言叫做，走为百练之祖，百练不如一走。而在日常生活中也可以看到那些长寿的老人们，几乎都腿脚轻健，行走有力。所以说，腿有劲，延寿命。
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带土的东西，吃下去不拉肚子还养护你的脾胃
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既血瘀又血虚，这碗粥通补兼施，既能补血，又能活血化瘀
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养肺，多做深呼吸养肝，经常伸懒腰养脑，多活动手指养眼，经常望远方养脾，经常揉肚子养肾，多垫垫脚尖养心，经常拍肘窝养腰，经常按腰眼
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而且坚持赤脚走下去，身体燃烧这些脂肪炎症产物，会很彻底把它们燃烧后转化为精气神。
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真正帮你把病邪驱赶出去的不是药物，而是你身体的正气，所以后续的病尾就要靠养生，靠饮食有节，起居有节，不妄劳作
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你懒了，气血它也懒，气血一懒，瘀积在局部就是个斑痘。当你气血冲过去时，什么都好了。所以疾病老是钟爱那些懒惰不爱动的人，那些高寿健康的人，没有哪个是个懒汉