京东 11.11 红包
慢下来，做更好的选择
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
三威胁也需要节奏感
...
沉髋假突，急停干拔
...
节奏刺步，慢快控制
...
炸球-侧身-变速
...
NBA球星急停变速投篮的秘密
...
连续刺步，衔接启动
...
炸球刺探节奏变换
...
【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
...
翻身脚步变化运用
...
胯下犹豫步，前滑刺步启动
...
如何让你的持球横移更有节奏？
...
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
...
【挡拆中投】推球变向，四步追身
...
【对抗中投】持球对抗，外弹急停
...
悬浮球衔接后撤步
...
过挡拆，急停急起
...
持球横移创造空间时不可忽略的细节
...
【三威胁后蹬步】上步虚晃，劈球后蹬
...
【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
...
慢三步对抗上篮细节
...
虚晃变速，翻身投篮
...
主动对抗，创造更多的进攻空间
...
【对抗终结】合球前的大步对抗
...
臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
...
【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
...
一次运球可以走六步？库里比赛常见动作！
...
【突破撤步】更好的角度突破后，再撤步！
...
持球强攻？不可忽略的切入细节
...
【持球节奏】急停起伏，脚步切换
...
如何让顺步突破更高效？
...
『投篮优化对比』以结果为导向，优化你的投篮
...
厚卫，要充分利用身体对抗打球
...
【横撤步】节奏变速时机
...
【持球节奏】突破节奏的刺步切换
...
胯下控运节奏变速特训
...
体前，节奏刺步
...
【持球强攻】离防守更近一些再启动
...
突施冷箭，横撤步
...
对抗终结的时机运用
...
【投篮优化过程】第一阶段重塑上肢与建立自信