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京东 11.11 红包
【突破撤步】更好的角度突破后,再撤步!
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【创造空间】慢阅读…变速横撤步
横撤步|快速合球,侧蹬借力
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
【控运节奏】节奏掌控,运球训练
『重心移动』原地运球-核心控制-人球结合协调感
【急停转向】启动突破后转向撤步
突施冷箭,横撤步
【运球技术】放松…放松…突然启动!
持球,横移节奏突破
【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
转髋变速启动,技术讲解
【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤!
【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
【变速细节】转身锁定控球力度的重要性
【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
延迟胯下,时刻启动
【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
人球结合的身体细节
【运球训练】慢起慢回,人球结合
悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
【犹豫步】让防守者更棘手
【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
炸球-侧身-变速
【对抗撤步】制造对抗后中距离投篮
【节奏变换】转髋变速细节分享
【瞬间转向】佯装突破后的胯下改变方向
【运球节奏】胯下体前,不同的节奏组合
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
如何让启动第一步更具有侵略性?
【挡拆中投】推球变向,四步追身
【投篮训练】感受投篮的流畅发力
持球进攻,对抗运用细节
行进间控运基本功训练
【创造空间】转身撤步,节奏中投
【变速横撤】悬浮变速横撤的细节分享
【运球节奏】胯下体前,节奏变速
突破衔接后撤步,脚步细节
【转向对抗终结】veer finish肩膀细节
会运球不等于会控球!控运顶级思维讲解
炸球快速急停衔接后撤步