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今天我们聊聊传统武术中经常提到的一个词“意念”是怎么回事
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
洪拳 - 桥功
和大家聊聊武术中的长拳短打和击上打下
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
今天给大家讲讲八卦闪身,打人如走路
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
教拳不教步教步打师父,今天给大家聊聊步法
今天跟大家聊聊什么是武术中的整劲和棚劲
今天给大家聊聊过去成为一个拳种的必要条件,不是现在随意创一个就是一个拳种
太极十年不出门,形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意拳防卫式的差别
《十八拦刀》与我的道!(30分钟深度内容)
今天聊聊截击与寸劲的运用
提档插眼到底有没有用?今天给大家一个答复
要帅还是要能打,你选一个!
什么是太极拳的阴阳,阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻
拳轻掌重肘要命,今天咱们就来聊聊掌的使用方法与透劲
虎抱头,双靶劈,撕拉带,好一个霸道的拳种
请让你的小孩远离正在练习武术的人
今天给大家讲讲在武术或搏击中小臂的应用方法
今天给大家聊聊传统武术,通臂拳截击法的应用
今天再给大家介绍一个在跆拳道、空手道、传统武术中都有的腿法——转身后踹
跟大家聊一聊真实的沉肩坠肘是一个什么样的状态
山庄形意对战本能防身,传统武术对战自由搏击,你更看好谁?
今天给大家聊聊武术中的击上打下,声东击西
今天给大家演示太极拳中白鹤亮翅和初收的用法
太极拳哪里是绵绵无力?今天跟大家分享实用的太极拳的接手,看看有什么不同
又是一招黑虎掏心,崩拳似箭非箭!
太极拳的本质——周身流畅,一气贯穿!
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
太极拳里藏着的腿法和靠法
太极拳是后发制人吗?是你的眼睛骗了你
天下武功唯快不破,今天给大家介绍一种螳螂拳比较原始的练法:猫洗脸
今天给大家介绍螳螂拳里边比较特殊的一种手法“秘肘”
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
内劲才是传统武术的精髓,不得内劲遍布的精髓!
太极所谓的四两拨千斤、借力打力,其实都是瞬间的换点,是非常科学的力学技巧
浅谈形意拳的十二形是怎么应用和虎抱头的应用
内家拳一定要练好的两个能力!
都知道咏春的小念头很重要,今天简单的给大家聊聊小念头在干什么