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八部金刚功习练常见问题汇总
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禁忌 练功者需遵循生活常识。 饭后一小时内不练。 孕妇不建议练。 女性经期,不适合练。 越练越不舒服的,不要练。 道家南五祖张紫阳悟出人身上有八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。这八脉汇合在一起,和全身三百六十五骨节八万四千毫毛相通。 八部金刚功的八个动作,从身体四面八方疏通八条脉络。为什么叫金刚,意思说能把这个功练好,就能成就永远不坏的金刚之体。
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