京东 11.11 红包
20220703第297次晨练打卡，这样的动作算标准吗？
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20220429第234次晨练打卡
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20240316第720次锻炼打卡，腿部线条是看起来最好的了吧
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20241004第909次锻炼打卡，锻炼完臀腿好酸
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20220713第308次晨练打卡，昨天竟然穿了内裤去坐地铁
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20241001第906次锻炼打卡，假期别放松，国庆快乐
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20220705第299次晨练打卡，这样的大腿有锻炼痕迹吧
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20240812第840次锻炼打卡，希望和粉丝一起做个实验，论证我的锻炼方法适合打工人减脂
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20240415第743次锻炼打卡，常规记录
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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20240627第802次锻炼打卡
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20240701第805次锻炼打卡，今天穿了一条无囊袋老式内裤。
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20240920第898次锻炼打卡
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20220725第319次晨练打卡，四个状态拼图，封面显示不全
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20230221第481次晨练打卡
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运动不一定是跑步骑行俯卧撑，做家务也是有氧。有些粉丝说我瘦，拍一下放松和吸腹的对比，证明我不瘦。
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20220708第302次晨练打卡，睡觉霸占了整张床
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20241016第918次锻炼打卡
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20220625第290次打卡，你练你也行
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20230915第619次锻炼打卡，不改变饮食习惯身材也就只能练成这样了吧
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20230413第520次打卡
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20220709第303次晨练打卡
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202207030第324次晨练打卡
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20220701第295次晨练打卡
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20230204第470次锻炼打卡，P出好看腹肌
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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20220608第273次晨练打卡
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坚持早起护肤，想养成一个习惯，就记录这个过程
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409次打卡，打卡不重要，锻炼才重要。
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387次打卡，美女们都会介意老公练成大胸吗？用头撞胸肌没什么好玩的吧。
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20240620第796次锻炼打卡，今天发两个打卡视频，做一下对比，你们觉得哪个状态看着更好。
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20220716第310次晨练打卡，喜欢黑白硬像滤镜，感觉看着更Man
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20240616第792次锻炼打卡，你们觉得视频哪一张做封面好？
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10天内家庭腹肌训练，有效缩小肚腩
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433次打卡，恢复锻炼，应该没胖吧
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413次打卡，周五的锻炼
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412次打卡，感觉要感冒😢
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20241014第916次锻炼打卡，增肌要多吃
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20230319第502次打卡，今天差点忘了发，昨天忘了发
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424次打卡，晚上坚持锻炼，考虑控制饮食了
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20220915第368次锻炼打卡，今晚喝了点酒，中午完成了锻炼，就简单记录打卡